Если хочешь забеременеть: отличные советы гинеколога

Содержание

Как быстро забеременеть если не получается — 5+ способов [2018]

Если хочешь забеременеть: отличные советы гинеколога

Как быстро забеременеть, если не получается? Этот вопрос часто задают семейные пары после неудачных попыток завести ребенка.

Несмотря на распространенное мнение, женщина фертильна всего несколько дней в месяц, но даже и в этом случае результат не гарантирован.

Приблизительный процент вероятности составляет не более 25%.

Кроме того, загвоздка может таиться в ее мужчине, а точнее — его сперме, неправильном образе жизни, скрытых заболеваниях, несбалансированном ритме половых отношений.

Если вы всерьез решили создать нового человечка, лучше сразу ознакомиться со всеми возможными способами и исключить любые ошибки на пути к улыбающемуся малышу в ваших руках.

Как быстро забеременеть, если не получается в домашних условиях? 

Будущим родителям необходимо наладить свой режим и тщательно подготовиться к зарождению новой жизни.

К сожалению, многие негативные вещи так плотно вплелись в нашу действительность, что мы даже не замечаем, что делаем что-то неправильно.

Вы должны максимально очиститься и вылечить свой организм от тех болезней, что могут повлиять на процесс.

Правильное питание

Наладьте режим питания, теперь это должно быть 5 приемов пищи, 3 из которых являются полноценными.

Еда должна содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов и клетчатки.

Это касается обоих родителей. От диет стоит отказаться.

Низкокалорийные продукты негативно сказываются на фертильности и существенно влияют на гормональный баланс.

Часто забеременеть женщине мешают психологические факторы

Лучшим решением будет убрать из рациона родителей кофеин. Он под запретом не только перед зачатием, но и во время беременности.

Лучше добавьте в ваш рацион продукты, богатые фолиевой кислотой:

  1. Апельсины
  2. Спаржу
  3. Капусту
  4. Зелень
  5. Картофель
  6. Фасоль и бобовые

Лишний вес и вредные привычки

Лишний вес, а также недостаток его, плохо сказывается вероятности зачатия. Запишитесь на консультацию к врачу.

Никаких самостоятельных экстремальных мер проводить нельзя.

Любое резкое изменение способно заставить тело «паниковать», сместить уровень гормонального фона.

Лишний вес у мужчин пагубно влияет на показатели спермы. Достичь похудения стоит за счет нормализации ритма жизни, сна, употребления правильных продуктов питания.

Как быстро забеременеть, если не получается?

Молодые мамочки и специализированный форум настоятельно советуют бросить табакокурение. Даже малая доза никотина понижает уровень эстрадиола (эстрогена) в крови.

Для женщины, планирующей беременность, очень важно правильное питание

Стрессы

Перенапряжение на работе, натянутые нервы и стресс способны просто «отключить» естественное продолжения рода.

Это и понятно, все физиологические процессы напрямую связаны с психикой, в экстремальных условиях никто не размножается, ни человек, ни животное.

В военный период женщины просто переставали беременеть, останавливалось нормальное течение менструального цикла.

Точно также возможен обратный эффект: зацикливаясь на мнимой проблеме, ожидая двух полосок на тесте каждую секунду мы сами себя загоняем в нервозность.

А как только забываем о проблеме, долгожданное зачатие происходит с легкостью. Так что фраза «don’t worry, be happy» актуальна как никогда.

Обговорите со своим партнером новый образ жизни ради достижения общей цели и разработайте индивидуальную схему не привычного уклада жизни.

В этот ответственный период жизни серьезно стоит относиться к каждой мелочи

Обратите внимание на следующие моменты:

  1. Обращаться к врачу следует только после года попыток в период овуляции (об этом поговорим чуть позже).
  2. Возраст мужчины и женщины непосредственно влияет на вероятность зачатия.
  3. Слишком тесное нижнее белье из синтетики негативно влияет на мужское здоровье и качество сперматозоидов.

  4. Вам следует на весь период зачатия и во время беременности отказаться от спорта или хотя бы снизить нагрузку. Это также важно на первых порах и для мужчины.
  5. Женские половые органы находятся в непосредственной близости от кишечника, потому непроходимость кала делает невозможной даже вероятность формирование плода.

    Как быстро забеременеть, если совершенно  не получается? Советы йогов вам помогут. Используйте практику павана-муктасана. Лежа на спине, согните одно колено к животу и чуть вбок, помогая себе руками. Носок натяните на себя. Плечи расправлены и прижаты к полу. Задержите дыхание ненадолго и продолжите дышать нормально. Повторите с другой стороной.

    При этом желательно начинать исключительно с правой ноги.

Разбираемся, как быстро забеременеть если не получается

Совет: для поддержания достаточного уровня гормонов подойдет бег, плавание, йога.

Как быстро забеременеть, если не получается своими силами. Советы гинеколога для решения проблемы

В реальной жизни мало кто подходит к вопросу о беременности комплексно. Пары просто стараются заниматься сексом чаще.

Нужно провести обследование обоих партнеров на выявление инфекционных заболеваний, передающихся половым путем.

Возможно, герпес или воспаление яичников становятся причиной неудачи.

Мужчине следует пройти анализ спермы, а женщинам проверить гормональный фон, а также УЗИ.

Оно выявит заболевания, мешающие нормальному зачатию. Иногда даже бывает аллергия на сперму партнера, от которой происходит отторжение яйцеклеток.

Организм воспринимает их как нечто чужеродное. Не волнуйтесь, доктор подскажет, что делать.

Обследование необходимо пройти обоим партнерам

Даже абсолютно здоровой женщине забеременеть не так просто.

Для начала составьте график овуляции. Фертильный период длится около пяти дней перед овуляцией и еще пару дней после нее.

Сами сперматозоиды живут внутри женщины всего 48 часов, поэтому времени не так много.

Вы можете вычислить его с помощью:

  1. Календаря. Как быстро забеременеть, если не получается? Советы разных форумов сходятся в одном — учет личных показателей менструального цикла таким образом считается классическим, но не особо эффективным способом. По этой методике оплодотворение возможно на 14 день до начала следующего цикла.

    Расчеты в итоге получаются довольно приблизительными.

  2. УЗИ. Весьма подробный, точный, но дорогостоящий способ. Потребуется пройти процедуру несколько дней подряд.
  3. Температуры тела (ректальная). Каждое утро вы просыпаетесь и, не вставая с места, измеряете базальную температуру тела.

    Во время овуляции этот показатель незначительно поднимется (на 0,5 градуса). Однако плохое самочувствие, запор или стресс способны нивелировать значения.

  4. Специального теста на овуляцию. Продается в любой аптеке и считается весьма эффективным.
  5. Анализа слюны.

    Метод кристаллизации слюны под микроскопом. Он довольно точно измеряет уровень эстрогена, но не фиксирует лютеинизирующий гормон, потому не объективен.

  6. Гинекологического анализа. Врач возьмет пробу вагинальной слизи и точно скажет, когда у вас овуляция.
  7. Симптомотермального метода.

    Это смесь измерения температуры тела, тщательного наблюдения за изменением самочувствия, ежедневный анализ слизи. Все это помогает сформировать точную картину внутренних процессов.

Не делайте беременность самоцелью, и все получится гораздо быстрее

Совет: часто болезненные ощущения внизу живота помогает женщине определить точное наступление этого периода.

Рекомендованные позы для наступления беременности

Возможно, вас все еще мучает вопрос: как быстро забеременеть, если не получается, решить его помогут специальные позы, видео которых рекомендованы к просмотру для молодых пар.

Также важна частота половых актов.

Оптимальное количество — через день. Заранее обговорите с вашим партнером, когда именно будет этот период, но не превращайте занятия любовью в обыденность.

Пусть ваш ребенок станет результатом жаркой любви, а не автоматических телодвижений.

Спортивные нагрузки для желающих забеременеть женщин стоит ограничить

Представляем вам ТОП самых благоприятных поз для зачатия ребенка:

  1. Удачной считается поза, когда женщина лежит на спине, а мужчина находится сверху. Девушка кладет подушку себе под бедра. В некоторых случаях можно поднять и положить ноги партнеру на плечи. Это положение способствует глубокому проникновению.
  2. Девушка ложится на бок. Сзади к ней прижимается мужчина.

    Такая поза помогает почувствовать расслабление паре, а также контролировать движения активной стороны.

  3. Женщина встает на колени и руки. Партнер подходит сзади. Эта поза помогает глубоко проникать половому члену и сперме, особенно если женщина наклонит плечи чуть ниже и выгнет спину.

  4. Девушка ложится на живот, предварительно подсунув под него подушку. Мужчина располагается сверху, двигаясь вдоль тела. В этой позе оргазм наступит намного быстрее. Достоверно неизвестно, насколько это влияет на оплодотворение. Одни говорят, что во время него, если партнеры получат наслаждение одновременно, сперма как бы всасывается внутрь.

    Другие настаивают на том, что оргазм способен этому процессу навредить.

  5. Девушка ложится на край стола и облокачивается на локти. Мужчина подходит спереди, она обхватывает его ногами.
  6. Жена ложиться на спину и широко расставляет ноги. Муж входит в нее стоя на коленях.

Прибегая к нетрадиционной медицине, не забывайте и о необходимости посещать своего лечащего врача

Как вы видите, все эти позы предполагают активность мужчины, ведь когда женщина сверху, сила притяжения работает не на руку.

Постарайтесь после секса не бежать в ванную комнату, а спокойно полежать в объятиях любимого.

Многие мамы отмечают, что старая добрая поза «березки» и вправду действует.

Но убедитесь, что вверх подняты не только ноги, но и ягодицы. Огромную роль играет само положение матки, ее особенности.

К примеру, при маленькой матке, лучше приподнять бедра выше параллели, наблюдается смещение — подойдет «миссионерская» поза, при воспалениях матка смещается в какую-то сторону, подойдет поза, лежа сзади на боку.

Совет: разобраться как быстро забеременеть если не получается, помогут также народные методы, например, травы.

Народные средства для быстрого зачатия

Хорошо помогает боровая матка. Она лечит многие болезни и воспаления, а также способствует зачатию.

Киньте в крутой кипяток две ложки растения, залейте стаканом воды и варите на паровой бане около двадцати минут.

Есть свои рецепты и у народной медицины

Остудите до комнатной температуры и пейте по несколько столовых ложки перед едой.

Шалфей — богатый источник фитогормонов и сильное средство для наступления беременности, которое использовали еще в древности.

Положите чайную ложку шалфея на стакан кипятка, потомите на паровой бане и пейте по столовой ложке в те дни, когда нет месячных. Это довольно сильное средство.

Смешайте в равных пропорциях мать-и-мачеху, цветы календулы, обычную ромашку, донник, золототысячник.

Сделайте из них крепкий отвар и употребляйте по полстакана в сутки. Настой быстро снимает воспаление.

Во время курса, который длится около 2 месяцев, воздержитесь от секса.

Попробуйте фитотерапию

Зато потом забеременеть получиться с практически гарантированно позитивным результатом.

Также присмотритесь к следующим травам:

  1. Спорыш
  2. Адамов корень
  3. Семена подорожника
  4. Адонис весенний

Остались вопросы? Понять как быстро забеременеть, если не получается несмотря на усилия поможет следующее видео:

Источник: //life-reactor.com/kak-bystro-zaberemenet-esli-ne-poluchaetsya/

Как быстро забеременеть: советы и секреты

Если хочешь забеременеть: отличные советы гинеколога

Как быстрее забеременеть: советы на 100 процентов – о каких еще из них стоит упомянуть и что рекомендуют врачи?

Как быстро забеременеть: 7 секретов (форум)

Как быстро забеременеть: 7 секретов – о чем идет речь? Эти секреты во всех источниках описаны по-разному, но каждый из них имеет свою ценность.

Данные семь секретов включают советы, которые позволят паре как можно скорее зачать ребенка.

Как быстро забеременеть (7 секретов): отзывы – какие они? Как правило, если женщины применяют такие рекомендации, им удается стать матерями, то есть отзывы в основном положительные.

Итак, какие 7 шагов нужно предпринять, чтобы стать ближе к беременности?

  • Беременность как правило не наступает из-за ЗППП, нарушений гормонального фона или хронических болезней. Перед планированием нужно убедиться, что данных заболеваний у супругов нет и сдать все требующиеся анализы, которые позволят убедиться в отсутствии серьезных патологий;
  • Следующий пункт представлен отказом от алкоголя, сигарет и лекарств, если только их прием не жизненно важен;
  • Стресс – один из самых главных врагов процесса зачатия. Если у супругов постоянно будет наблюдаться стресс, это может вызвать гормональные нарушения в организме, и тогда сложно будет говорить об успешном зачатии;
  • Момент овуляции – ключевой момент планирования беременности. Специалисты говорят о том, что половой акт должен осуществляться не раньше, чем за сутки до момента овуляции и не позже, чем через сутки после него. В таком случае шанс успешного зачатия возрастает до восьмидесяти процентов;
  • Нужно сдать гормональные анализы, если беременность длительное время не наступает. Перед ними нужно перестать принимать лекарства и алкоголь, а также отказаться от употребления жирной, вредной пищи и посещения саун и бань. Если мужчина будет проходить такую процедуру как спермограмма, нельзя будет вступать в половую связь несколько дней перед исследованием;
  • Касательно выбора позы стоит отметить, что наиболее подходящей для зачатия является поза миссионерская;
  • Во время секса не стоит пользоваться смазками, так как они ухудшают продвижение спермы к матке. Кроме того, не следует принимать душ сразу после полового акта.

Как быстро забеременеть: форум (советы)

Не только советы врачей, но и советы женщин, которым удалось быстро зачать ребенка, могут стать решающими в жизни тех, кому долго не удается забеременеть.

Иногда такие советы могут быть связаны с нетрадиционной медициной, потому внедрять их в жизнь стоит с осторожностью. На некоторые травы и лекарственные растения может появляться аллергия.

Поэтому лучше всего консультироваться со специалистом перед тем, как воспользоваться той или иной рекомендацией, найденной в сети.

56 советов, как быстро забеременеть: книга (читать) – что это за справочная литература? Хочу быстро забеременеть: 56 советов – это книга, которая повествует о дополнительных советах относительно успешной беременности и помогает многим женщинам обрести уверенность в период подготовки к зачатию.

Как быстро забеременеть: советы врачей

Секреты, как быстро забеременеть, если не получается; советы – о каких из них еще не было упомянуто?

Первый момент, которому стоит посвятить разговор, это регулярность половых контактов.

Насколько частыми они должны быть? Если половые акты будут ежедневными, то количество семенной жидкости уменьшится, но вместе с тем улучшится качество спермы, то есть сперматозоиды станут наиболее подвижными.

Поэтому супруги должны придерживаться так называемого правила золотой середины. Таким образом, секс раз в два – три дня будет наиболее оптимальным количеством половых контактов.

Советы гинеколога, как быстро забеременеть, также включают такую рекомендацию, как правильный выбор позы и времени для осуществления зачатия. Самое удачное время для планирования беременности в плане сезона – это конец осени или самое начало весны.

Осенью организм женщины и мужчины насыщен витаминами, которые были получены из свежих овощей и фруктов, а весна в принципе благоприятна для беременности, поскольку символизирует начало новой жизни.

Что касается времени суток, то лучше, если секс будет приходиться на утро, так как уровень тестостерона у мужчины в это время просто зашкаливает.

Как влияет психологическое состояние женщины на успешность зачатия? Самым прямым образом. Если женщина будет зацикливаться на процессе, излишне нервничать и переживать о том, что беременность все не наступает, ей сложно будет приблизить этот процесс. Нужно успокоиться во всех смыслах этого слова и находиться в хорошем настроении всегда, это повлияет на способность к зачатию положительно.

Когда женщина четко решила, что хочет забеременеть, ей нужно постараться максимально исключить стресс из повседневной жизни. Но если стресс все-таки одолевает женщину, важно вовремя уметь устроить себе психоэмоциональную разгрузку. Сделать это можно следующими способами:

  • Записаться на йогу для беременных или планирующих беременность. Там царит обстановка, которая будет и способствовать наступлению беременности, и будет успокаивать женщину;
  • Можно сходить в спа-салон, где женщина запишется на расслабляющий массаж;
  • Пешие прогулки по тихим улицам или парку способны также привести в норму буйные женские эмоции;
  • Совместный выезд на природу с супругом будет также отличным вариантом сбросить напряжение и кроме того, это поможет укрепить отношения с мужем;
  • Ванны с травами, пеной либо эфирными маслами также отличный вариант для расслабления души и тела женщины, которая готовится стать матерью. Лучшее масло для расслабления женщины – лавандовое. В ванной можно также поставить свечи и включить расслабляющую музыку. Однако, ванная ни в коем случае не должна быть горячей, и, если женщина добавляет в нее травы, то длительность ванны не должна превышать четверть часа;
  • Можно отправиться на отдых заграницу, но нужно следить за тем, чтобы организм не подвергался серьезному перепаду температур.

Источник: //legkiy-sposob-zaberemenet.ru/kak-byistro-zaberemenet-sovetyi-i-sekretyi.html

Как забеременеть девочкой? Советы врача-гинеколога

Если хочешь забеременеть: отличные советы гинеколога

Итак, если вы решили зачать девочку вам следует прислушаться к следующим советам:

  • Во-первых, будущие мамочки, не ешьте продукты с маленьким количеством калорий, не тратьте время на похудение, так как это блокирует гормоны, которые отвечают за детородную функцию. Женщинам, мечтающим о дочке нужно питаться продуктами, в состав которых входит кальций, магний, фолиевая кислота, витамин С, витамин В и ограничить себя от пищи, с высоким содержанием углеводов, холестерина. Ешьте больше овсяной или рисовой каши, фруктов, рыбы и речной, и морской, молочных продуктов (сыра, молока, творога, ряженки и других). Уменьшите потребление копченого и жирного мяса, картофеля, белого хлеба, бобовых культур. Родители должны полностью отказаться от кофе, спиртных напитков и курения.
  • Во-вторых, родителям нужно пройти медицинское обследование, чтобы ребенок родился здоровым и крепким. Будущей маме следует проконсультироваться у своего врача-гинеколога.
  • В-третьих, женщина во время полового акта должна сдерживать любое проявление удовольствия. Так как во время оргазма в женщине вырабатывается вещество убыстряющее сперматозоиды мужского пола (У), тем самым провоцирующее зачатие мальчика-сына.
  • В-четвертых, вам необходимо будет проведение определенных упражнений. (Они будут приведены ниже).

Упражнения для поддержания спортивного тела и правильного зачатия:

  1. Сидя на попе, разведите прямые ноги в стороны. Выполните наклоны к носкам и к середине.
  2. Сидя, левую ногу согните в коленке и прижмите к промежности. Правую ногу выпрямите. Наклонитесь вперед, касаясь выпрямленной ноги, задержитесь в такой позе на несколько секунд.
  3. Сядьте к шах, скрестив ноги по-турецки. Втяните живот и выпрямите спину. Задержитесь в таком положении на несколько секунд.
  4. Лягте на спину, выпрямив ноги и вытянув руки вдоль тела. Поднимите сначала правую ногу, затем левую. Делайте это упражнение плавными медленными движениями примерно10-15 раз.
  5. Сядьте, согнутые ноги в коленях разведите в стороны и прижмите стопы друг к другу. Производите движение коленями вверх-вниз. Это упражнение называется бабочка и выполняется 1-2 минуты.
  6. Сядьте на коленки, заведите руки за спину, образуя замочек. Наклоните туловище веред и старайтесь коснуться пола перед собой. Делайте наклоны до утомляемости.
    Выполняя такие спортивные и не особенно сложные упражнения, вы улучшите кровоснабжение в тазовой части и натренируете внутренние мышцы ног.

Рассчитать по овуляции

Сначала разберемся, что такое овуляция. Овуляция – это выход яйцеклетки, которая созрела в яичнике. По сути своей это всплеск или взрыв, происходящий в яичнике. Мешочек (фолликул) с созревшей яйцеклеткой внутри лопается, и женская клетка выходит наружу по маточной трубе. Овуляция происходит один раз каждый месяц.

Овуляция наступает где-то за четырнадцать дней до следующих месячных. Рассчитать день выхода яйцеклетки достаточно сложно, особенно если женский цикл происходит нерегулярно.

Поэтому существует метод определения базальной температуры. Нужно каждое утро вставлять термометр в попу и измерять там температуру. Понижение температуры и есть овуляция.

Еще можно воспользоваться специальными тестами, которые продаются в большинстве наших магазинов.

Так как же рассчитать зачатие девочки по овуляции? С пятого по восьмой день после начала месячных вам со своим партнером нужно будет часто заниматься любовью.

В это время есть большая вероятность зачатия девочки, так как в сперме находится большое количество сперматозоидов со знаком Х, то есть «девочки». А с двенадцатого по четырнадцатый день нельзя совершать половой акт без защиты.

Позы при зачатии девочки: мужчина сверху (не глубокое проникновение мужского органа в женщину), «лицом к лицу».

По возрасту женщины

Е. Шаврина предлагает вам свою теорию рождения ребенка, зависящую от вашего возраста. Если зачатие происходит в четные годы жизни женщины, то на свет появляется девочка. А если в нечетные годы – мальчик. Этот способ поможет предугадать пол ребеночка только тогда, когда овуляция у мамочки проходит посередине месяца.

Остальным женщинам такой способ не подходит. 100 процентный метод зачатия дочки.
Искусственное оплодотворение — этот способ действительно является стопроцентным, так как производится врачами-генетиками, в совершенстве владеющими своим делом.

Существует три разных способа искусственного оплодотворения: ИИ – искусственная инсеминация, ЭКО – экстракорпоральное оплодотворение, ИКСИ — интрацитоплазматическая инъекция сперматозоида. Эти способы служат для супружеских пар, в которых у одного партнера наблюдается бесплодие.

Но если, же у пары все отлично и они просто хотят ребенка определенного пола им помогают врачи-генетики, которые оплодотворяют женскую клетку – яйцеклетку нужным сперматозоидом с нужным генетическим кодом. В нашем случае сперматозоидом со знаком Х.

Зачатие девочки по крови

Вам необходимо будет знать дату рождения и женщины, и мужчины. Вы сможете как самостоятельно высчитать, так и на онлайн-калькуляторе. Известно, что женская кровь обновляется раз в три года, а мужская раз в четыре года. Возьмите листочек и ручку. Начиная с года рождения и заканчивая нынешним годом посчитайте сколько раз обновилась кровь у мамы и папы.

У того родителя, у которого кровь на момент зачатия малыша окажется «моложе» и будет одного пола с ребенком. Например, если мамина кровь моложе, то есть обновилась позже – родится девочка.

Применив этот способ, вы сможете определить пол вашего ребенка с точностью до 75 процентов.

Остальные 25 процентов являются исключением, потому что в жизни родителей могут быть большие кровопотери или кто-то из родителей в молодости сдавал кровь.

По лунному календарю

Этот способ пришел к нам еще с древних времен. В Древнем Риме, чтобы зачать ребенка с судьбой руководителя, военного полководца, мудреца и других использовали именно лунный календарь и астрологию.

Например, во 2 день лунного календаря рождаются девочки и в 22 день – девочки, но уже с сильным, серьезным «мужским» характером. В 9 и 29 день лунного календаря категорически запрещается зачатие любого младенца, так как его может преследовать тяжелая, несчастливая судьба.

Также зачатию девочки способствует положение Луны в определенных знаках Зодиака.

Когда Луна находится в таких знаках Зодиака как дева, скорпион, рак, рыба, телец, козерог высокая вероятность зачатия девочки-дочки. А в других положениях происходит зачатие сыновей. Еще астрологи говорят, что если женщине четное количество лет зачатие должно проходить в четные месяцы года – июнь, август и другие.

Частота половых сношений (занятий любовью) при зачатии

Редкие половые акты повышают у мужчины количество сперматозоидов с женским знаком – ИКС, что приводит к зачатию девочки. Так получается из-за того, что сперматозоиды У блокируются антителами, а женские сперматозоиды хоть и медленные, но живут внутри будущей женщины дольше мужских.

Генная предрасположенность

В человеческом организме многие его качества зависят от генов. А гены нам передаются родителями.

Как бы это странно не звучало, но и рождение ребенка определенного пола зависит от наследственности.

Огромное количество случаев, когда дочка рожает по очереди детей того же пола, что и ее мама, и даже бабушка. Например, мама родила мальчика, девочку и мальчика. А ее дочка повторила тоже самое.

Китайский календарь детей

Недавно из страны, восходящего солнце пришел к нам китайский календарь зачатия детей. Он говорит, чтобы спрогнозировать пол будущего ребенка всего-навсего нужно сложить возраст мамочки месяц ее рождения и месяц, в котором предполагается зачатие.

Если результат четный произойдет зачатие девочки, а если нечетное – мальчика. Вот посмотрим, если мама родилась в сентябре (9), ей 23 года, а зачатие она планирует в декабре (12), получается: 23+9+12 =44. Девочка! (Будто я только что сама родила.

)

Чтобы добиться своей цели и зачать девочку рекомендуется использовать несколько приемов, которые мы для вас изложили выше. Но главное, чтобы они категорически не препятствовали вашему привычному образу жизни. Ведь появление малыша – должно быть желанным, прекрасным этапом в вашей жизни. А мы, в свою очередь желаем вам удачи в этом нелегком деле!

(1 , в среднем: 6,00 из 6)

Источник: //maskahair.ru/kak-zaberemenet-devochkoy-sovetyi-vracha-ginekologa/

Как быстро забеременеть, как зачать ребенка с первого раза, что для этого надо делать (секреты и советы врачей и бабушек)

Если хочешь забеременеть: отличные советы гинеколога

Многие любящие пары мечтают о ребенке и хотят, чтобы он появился скорее. Однако неправильно думать только о том, как быстро забеременеть. Важно, чтобы был зачат здоровый ребенок, так ведь? А значит, надо правильно подготовиться к этому ответственному моменту.

Как быстро забеременеть: 7 секретов

Существует 7 секретов, как забеременеть побыстрее. Это то, что нужно знать, чтобы зачатие было не только быстрым, но и «здоровым», чтобы ребенок родился крепким и красивым.

Секрет 1

На стадии подготовки к беременности необходимо посетить врачей, пройти обследования и сдать анализы. Подготовка подразумевает сдачу анализов на инфекции, передающиеся половым путем, ВИЧ, сифилис и т.д.

Кстати, анализы на заболевания должна сдать не только женщина, но и мужчина.

На консультации по поводу планирования беременности врач расскажет, как быстро забеременеть, а также о витаминах и препаратах, которые нужно принимать.

Например, рекомендуется прием фолиевой кислоты, которая помогает снизить риски патологий нервной трубки у плода. Кстати, фолиевая кислота, если принимать ее за несколько месяцев до зачатия, способствует нормализации гормонального фона.

Вот и еще один ответ на вопрос, что делать, чтобы быстрее забеременеть.Если у вас вторая беременность, врач может поинтересоваться, как быстро вы забеременели в первый раз.

Ведь если не было проблем с первым зачатием, беременность протекала хорошо, а роды прошли без осложнений, есть большая вероятность, что и вторая беременность не заставит себя долго ждать.

Секрет 2

Второй секрет, как быстро зачать ребенка. Очень часто пары, думающие, как забеременеть быстро, выбирают определенные позы для зачатия. На самом деле, попытка контроля над ситуацией в такой момент не всегда дает нужный результат.

Самое важное, что надо сделать – расслабиться и наслаждаться любовью друг друга. Тем не менее, мы обозначим, какие позы могут быть более результативными. Женщинам без патологии шейки матки подойдет классическая миссионерская поза.

Женщинам с загибом шейки рекомендуется поза, в которой мужчина располагается сзади. Это тоже может стать подсказкой, как можно быстро забеременеть.

Секрет 3

Чтобы легко забеременеть, попытки зачатия должны соответствовать женскому циклу. Лучшее время для оплодотворения – овуляция (точнее, в течение пяти дней до нее, во время и в течение пяти дней после).

Для точного определения дня овуляции можно приобрести в аптеке специальные наборы. Либо воспользоваться трудоемким, но достаточно информативным способом – измерять базальную температуру (об этом методе ниже).

Секрет 4

Еще один совет, как быстрее забеременеть – не вставать сразу после полового акта. Специалисты рекомендуют полежать в кровати минут 15, чтобы сперматозоиды проникли в матку.

Секрет 5

Не надо слишком усердствовать. Успех не всегда зависит от количества попыток, мало того, его вероятность может быть обратна этому количеству. Очень многое зависит от качества спермы – концентрации активных сперматозоидов и их скорости.

А от частых половых актов качество как раз может ухудшиться. Срок активности сперматозоидов составляет трое суток, поэтому даже чтобы забеременеть быстро, разрешается делать перерывы для восстановления организма.

 Один акт раз в 2-3 дня будет оптимальным решением.

Секрет 6

Шестой секрет, как забеременеть быстрее, заключается в поддержании правильного психоэмоционального состояния. Не нужно нервничать и переживать.

Это касается как общих жизненных вопросов, так и конкретной ситуации с зачатием. Не следует зацикливаться и терзать себя мыслью “хочу забеременеть быстро”.

Если не получилось забеременеть с первого или второго раза, это нормальная ситуация и не повод для паники.

Секрет 7

Седьмая рекомендация, как быстро забеременеть, проста и логична – заниматься спортом, вести активный и здоровый образ жизни и гулять на свежем воздухе. Возможно, это не то, что вы хотели найти, если искали быстрый способ забеременеть с первого раза, однако эти советы – ориентир, который нельзя оставлять без внимания.

Также читайте статью о важных этапах планирования беременности. Это секреты, как забеременеть быстро, но есть и еще много интересной информации, которую нужно знать.

Как определить овуляцию

Существует много методов, которые позволяют определить день Х.

Один из них – метод математического подсчета. Он хорош в ситуациях, когда у женщины регулярный цикл. Чтобы определить день овуляции, от количества дней в цикле следует отнять 14 дней. Первым днем считается день начала месячных. Начинать попытки забеременеть следует за 4-5 дней до дня овуляции и продолжать в течение 4-5 дней после нее.

Чтобы не усложнять подсчеты, рекомендуется заниматься любовью через день в промежутке между 10 и 18 днем от начала месячных.

Если цикл нерегулярный, то женщины используют метод измерения базальной температуры. Базальная температура измеряется по утрам путем введения градусника в прямую кишку. В день овуляции температура немного повышается (до 37-37,5 градусов). До момента измерения температуры нельзя вставать – иначе результат не будет правдивым.

Третий способ – самый простой, и о нем уже говорилось. Достаточно купить тест на овуляцию в аптеке и следовать инструкции.

Мужской фактор

Значимым моментом для быстрого зачатия является качество мужской спермы. Обновление спермы происходит раз в два месяца.

Для мужчины важно начать вести здоровый образ жизни, как только вы решили завести ребенка.

Не следует употреблять алкоголь, нужно бросить курить, так как вредные привычки негативно сказываются на качестве и активности сперматозоидов. Хорошо, если вы введете в привычку совместные прогулки по вечерам.

Для повышения качества спермы мужчинам не следует носить узкое белье и обтягивающие брюки, держать телефон в кармане брюк и часто посещать сауну, так как все это пагубно влияет на шансы оплодотворения.

Нюансы, которые способствуют зачатию

Чтобы быстро забеременеть, важно учитывать множество нюансов. Помимо здорового образа жизни, важного для обоих партнеров, есть другие советы, как забеременеть быстрее.

  • Знаете ли вы, что вероятность зачатия напрямую связана с весом? При этом вес должен быть в норме и у мужчины, и у женщины. Как при дефиците, так и при избытке массы тела шансы забеременеть понижаются. Если есть необходимость в коррекции веса, то проводить ее следует плавно, не создавая дополнительного стресса для организма. Не следует употреблять каких-либо волшебных таблеток непонятного производства или практиковать жесткие диеты.
  • Необходимо следить за гормональным балансом. В этом поможет врач-эндокринолог.
  • Важно избегать чрезмерных физических нагрузок. И партнеру, и партнерше следует отказаться от высоких силовых нагрузок в спорте. Если мужчина принимает стероидные препараты, то следует исключить их минимум за 2 месяца до начала планирования.

    Силовые нагрузки в период планирования ребенка могут только навредить.

  • С большим вниманием следует относиться к тем продуктам, которые оказываются на столе. В рационе женщины должны быть каши, свежие фрукты и овощи, зелень. Меню мужчины обязательно должно включать мясо, рыбу, орехи – все эти продукты хорошо влияют на качество спермы.
  • Не следует без надобности принимать какие-либо лекарственные препараты. Перед применением обязательно консультируйтесь со специалистами, говорите о том, что планируете беременность. Особенно это касается препаратов антибактериального, антигистаминного действия, анальгетиков.
  • Во время секса необходимо отказаться от использования смазок. Содержащиеся в них вещества разрушают сперматозоиды. Также в течение полового акта избегайте орального секса, так как микрофлора слюны ухудшает качество спермы

Как успокоиться

Эмоциональная сфера крайне важна. Обычно девушки сильно переживают, чтобы все получилось с первого раза. Нервозность точно не пойдет на пользу.

Специалисты рекомендуют записаться на йогу, тем более что сейчас есть группы, в которых занимаются беременные женщины, так что вам не придется отказываться от тренировок и после зачатия. Эти занятия прекрасно сказываются на самочувствии будущей мамы.

Еще хорошо принимать расслабляющие ванны (но не нужно делать их сразу после попытки зачатия). В воду можно добавлять отвары успокаивающих трав и эфирные масла. Прекрасно подойдет лавандовое масло.

Если вы добавляете какие-то компоненты в воду, то процедура не должна быть длительной – максимальная продолжительность будет составлять около 15 минут. Важно следить и за температурой воды.

Горячие ванны в этот период (и в течение беременности тоже) запрещаются.

Девушке, которая волнуется о зачатии, нелишними будут сеансы психотерапевта. Нередко именно эмоциональная сфера – причина того, что зачатие не происходит так быстро, как хотелось бы. Специалист поможет разложить по полочкам ваши «растрепанные чувства». У спокойной и довольной жизнью женщины всегда больше шансов зачать, чем у «комка нервов».

Иногда хороший выход – махнуть на все рукой и… махнуть в отпуск. Вместе с мужем, конечно. Множество пар «привозят» беременность из дальних стран. Только не надо ставить себе такую цель. В отпуске просто отдыхайте!

Рецепты из древнего Китая

Китайская медицина – кладезь мудрости. У китайцев можно найти много ценных советов о том, как можно забеременеть быстрее.

Для зачатия имеет значение кровоснабжение в репродуктивной системе. Что интересно, систему кровообращения китайцы связывали с воздействием стресса на организм. При переживаниях и волнении кровь движется к конечностями – чтобы обеспечить защиту и возможность быстро убежать. Поэтому очень важно быть спокойным. А достичь этого помогут йога и массаж.

И еще о психоэмоциональном состоянии. В Древнем Китае считали, что способность к зачатию связана с состоянием печени и легких. В печени накапливаются разочарование и гнев, в легких – отрицательные эмоции и печаль. Согласно древнему учению застой энергии в этих органах может привести к невозможности зачать ребенка. Справиться с проблемой поможет йога и медитация.

Медитация для зачатия ребенка (видео)

Рекомендации народной медицины

Способы забеременеть предлагает и народная медицина. Она дает всевозможные рекомендации о том, как выносить беременность и как быстро забеременеть. В отдельных случаях помогают отвары лечебных трав, издревле использовавшиеся на Руси.

Боровая матка и красная щетка – травы, которые считаются исключительно женскими и способными победить множество женских заболеваний. Приготовленные на основе этих трав отвары принимаются внутрь. Отзывы о них положительные, но принимать их без консультации с гинекологом не стоит.

Способы быстро забеременеть при помощи трав подразумевают использование следующих рецептов:

  • Для приготовления отвара боровой матки понадобятся цветы и листья растения. Отвар готовят на водяной бане и принимают 4 раза в день по столовой ложке.
  • Отвар из красной щетки пьют по столовой ложке 2-3 раза в день. Курс лечения составляет 45 дней, после чего необходимо сделать перерыв. При помощи этого отвара проводится профилактика и лечение заболеваний женской репродуктивной системы.
  • Можно быстрее забеременеть, используя отвар шалфея. Столовую ложку травы заливают стаканом кипятка. Средство принимают ежедневно 2 раза в день по столовой ложке, при этом дни менструации следует пропускать. Отвар шалфея целесообразно принимать, если причиной отсутствия беременности является дефицит эстрогена. В каких-либо иных ситуациях он будет бесполезен. Советы быстро забеременеть с применением этого отвара не должны использоваться без консультации с врачом – гормональные изменения могут быть опасными.
  • Отвар, насыщенный витамином Е, необходимым для наступления беременности, можно приготовить из лепестков розы или облепихи.

Особые случаи

Иногда женщины спрашивают у врача, как быстро забеременеть после выкидыша. Здесь многое зависит от того, по какой причине произошла трагедия. Если она была обусловлена какими-либо патологиями, то необходимо разобраться с причинами, устранить их, чтобы избежать повторения.

Бывают случаи, когда нарушения связаны с эмбрионом, а не с материнским организмом. Но и в этих случаях не следует сразу возобновлять попытки забеременеть. Специалисты рекомендуют подождать полгода.

Требует особого подхода и новая беременность после внематочной беременности.

Некоторые девушки могут хотеть забеременеть почти сразу после родов. Планировать следующую беременность нужно вместе с врачом. Медик изучит особенности течения первой беременности и родов. Физиологические процессы протекают таким образом, что забеременеть можно уже через месяц после родов, но учитывая высокую нагрузку и на организм, и на психику, вряд ли это хорошее решение.

Однако если очень хочется, чтобы дети были погодками, и у вас есть необходимая поддержка для такого шага, забеременеть при отсутствии патологий можно быстро.

В качестве средства предохранения женщины часто используют спираль или оральные контрацептивы. Во втором случае необходимо пропустить 2-4 цикла перед тем, как начать планировать.

Что касается спирали, то она повреждает внутренний слой матки и необходимо, чтобы прошло время для его восстановления.

Специалисты рекомендуют не стремиться забеременеть как можно быстрее и подождать около полугода перед зачатием.

Что советуют на форумах

«Хочу быстро забеременеть: как это сделать?» – спрашивают девушки друг у друга на форумах. Мы подобрали несколько мнений.

«Что мы только не делали! Ничего не помогало. Анализы в норме, а зачатия нет! Решили вообще забыть об этой идее. И вот, пожалуйста, две полоски!»

«Сходите в церковь, поставьте свечку, помолитесь, попросите лялю».

«Езжайте на море. Отдых творит чудеса».

«Если думаете, как быстрее забеременеть, советы (любые) будут бессмысленными. У каждого свой организм, своя ситуация. Если прошло меньше года – не мучайте ни себя, ни Гугл. Все придет в свое время. А если не придет, идите к врачу».

Итак, не отчаивайтесь, если быстро забеременеть в домашних условиях не получается. Говорят, каждый малыш выбирает свою маму. Возможно, ваш кроха уже выбрал вас и ждет, когда сможет прийти к вам. Подождите и вы его, но иногда можно тихонечко просить, чтобы он пришел быстрее.

Источник: //MyZachatie.ru/planirovanie/kak-bystro-zaberemenet.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.