Как вернуть волосам объем

Содержание

5 простых шагов к густым волосам

Как вернуть волосам объем

Причины, из-за которых выпадают волосы, могут быть самыми разными. Часто сразу трудно определить, насколько серьезна ситуация.

Если у вас начали выпадать волосы, в первую очередь за помощью обратитесь к специалисту

Основные причины выпадения волос у женщин и мужчин: проблемы с луковицами и другие аспекты

Поэтому при первых признаках поредения растительности на голове нужно сразу же идти к специалистам.

Уменьшение волосяного объема может быть вызвано такими причинами, как:

  • нарушения пищеварения
  • эмоциональные перегрузки
  • нестабильность гормонального фона
  • неправильное питание
  • проблемы в функционировании сальных желез кожи головы

Прежде чем впадать в панику, стоит убедиться, что для выпадения прядей нет объективного повода: недавние роды, жесткая диета, тяжелая болезнь.

Волосяные луковицы страдают от переутомлений, ненормированного рабочего графика. Если что-то из выше перечисленного имело место быть, велика вероятность, что именно в этом и кроется суть Вашей проблемы.

Проанализировав все данные, отправляйтесь к врачу-трихологу, который специализируется на здоровье волос и кожи головы и посоветует Вам, как вернуть пышность и густоту своих волос.

Иногда не лишним будет посетить и дерматолога, ведь проблема выпадения в одинаковой степени связана со здоровьем не только самих локонов, но и кожи.

Способы вернуть густую шевелюру после осветления в домашних условиях

В случае, когда нет возможности обратиться к профессионалам, приходится довольствоваться самолечением. Для таких ситуаций есть множество проверенных средств.

Однако не стоит забывать, что все народные средства лишь в целом улучшают ситуацию, но не лечат само заболевание.

Поэтапный процесс в 5 шагов

Чтобы вернуть густоту волосам после выпадения и помочь им быстрее прийти в норму, можно выполнить следующие шаги:

  1. Пересмотреть свое питание. Возможно, Вам не хватает витаминов, или пища слишком жирная, что провоцирует сбои в работе сальных желез.
  2. Принимать витаминные комплексы и делать обертывания питательными масками, чтобы волосы насыщались изнутри и снаружи.
  3. Тщательно расчесывать пряди и делать массаж головы, чтобы обеспечить приток крови к корням.
  4. Применять шампуни, маски и несмываемые средства против выпадения.
  5. Пройти курс успокаивающих и снимающих стресс препаратов, чтобы исключить ухудшение ситуации на почве стресса.

Важно не только то, что Вы делаете во время лечения, но и то, чего Вы не делаете.

Если локоны начали стремительно покидать голову, стоит избегать ряда действий, которые провоцируют интенсивное поредение и плохо влияют на состояние кожи головы и прически.

Ни в коем случае нельзя часто применять химические красители для изменения цвета прически. Если есть возможность, лучше вовсе не прибегать к окрашиванию до тех пор, пока не удалось вернуть пушистость волос.

Нельзя делать химическую завивку, выпрямлять волосы утюжком, сушить феном. Не затягивайте волосы в тугие пучки. Если они длинные, просто собирайте их в хвост или заплетайте косу.

С осторожностью следует применять такой широко известный в народе метод борьбы с выпадением, как втирание перцовой настойки в кожу голову и использование других разогревающих масок.

Если кожа имеет повреждения, маска может спровоцировать раздражение и только ухудшить положение.

Главное, о чем стоит помнить, — любой метод, найденный в интернете или рассказанный знакомыми, стоит применять с осторожностью.

Многие рецепты, переходящие из поколения в поколение, действительно помогают, но необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и масштаб проблемы, чтобы не сделать самолечением только хуже.

Для достижения устойчивого результата нужно не ограничиваться каким-то одним методом, а подходить к лечению комплексно.

Несколько разных методов, направленных на устранение различных симптомов, при одновременном применении окажут более ощутимый эффект и помогут быстрее вернуть привычную густоту волосам.

Маски для густоты и объема волос

Эффективным методом, помогающим восстановить густоту волос после выпадения, являются маски. Можно приобретать магазинные продукты соответствующего назначения, а можно изготовить маску дома из натуральных ингредиентов.

Под влиянием внешних негативных факторов волосы выпадают, истончаются и становятся ломкими, что приводит к потере объема.

Поэтому, чтобы вернуть им прежнюю густоту, надо позаботиться не только о здоровье волосяных луковиц и жировом балансе кожи головы, но и обеспечить прочность волосяного стержня и устойчивость к повреждениям.

Для достижения этих целей отлично подойдут маски собственного приготовления, в которых используются полезные свойства природных компонентов.

Как правило, в состав таких масок входят масла: касторовое, репейное, кокосовое; используют сок лука, чеснок и пивные дрожжи.

Лук и чеснок раздражают кожу головы, вызывая прилив крови, и стимулируют тем самым лучшее питание луковиц и интенсивный рост волос. В сочетании с другими компонентами они помогают доставить полезные вещества в кожу головы.

Применять маски лучше один-два раза в неделю. По завершении курса волосам дают возможность отдохнуть на несколько месяцев, а затем повторяют процедуру, чтобы избежать повторения проблемы.

Важно менять рецепты и входящие в состав маски ингредиенты, чтобы маска не вызывала привыкания.

Чтобы вернуть локонам густоту, отлично подойдет хлебно-кефирная маска. Для ее приготовления потребуется взять одну чайную ложку хны, смешать ее со стаканом кефира и двумя размягченными кусочками ржаного хлеба.

Получившуюся смесь оставляют на несколько минут для набухания, а потом наносят на чисто вымытые сухие волосы по всей длине: как на корни, так и на кончики волос.

Голову укрывают полиэтиленом и теплым полотенцем на полчаса, а затем смывают теплой водой. Стоит помнить о том, что хна может окрасить волосы. Если это нежелательно, лучше готовить маску без ее использования.

Еще один популярный рецепт – маска с медом и коньяком. Она помогает нормализовать кровообращение кожи и головы и интенсивно питает волосы.

В емкости смешивают столовую ложку коньяка, ложку меда и репейного масла. Маску выдерживают на голове в течение 40 минут.

Советы по уходу за волосами от профессионалов

Врачи-трихологи советуют больше внимания уделять простым ежедневным процедурам, которые создают необходимые для здоровья волос условия.

Кожа головы нуждается в ежедневном массаже: волосы стоит тщательно расчесывать с применением массажной расчески, производя движения ей в разных направлениях. Расчесывать волосы лучше всего перед сном и мытьем головы.

Врачи-трихологи советуют расчесывать волосы перед сном и мытьем головы

Также врачи рекомендуют отказаться от жестких диет и продуктов с большим содержанием консервантов, сахара, не принимать в пищу фаст-фуд.

Если волосы испытывают не лучшие времена, мыть голову нужно не чаще пары раз в неделю, чтобы не смывать столь необходимую защитную пленку, препятствующую иссушению.

Не нужно ложиться спать с мокрой головой, это слишком травмоопасно для шевелюры. Лучше мыться за несколько часов до отхода ко сну и давать волосам возможность высохнуть самостоятельно, без использования фена.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Специалисты отмечают, что для того, чтобы успешно восстановить волосы, нужно тщательно выполнять весь комплекс прописанных врачом процедур, принимать как лекарства, так и витамины, и не бросать лечение при первых улучшениях.

Системность подхода – залог успеха в борьбе за густоту волос.

Источник: http://volosyki.ru/useful-tips/5-prostyx-shagov-k-gustym-volosam/

Как придать волосам роскошный объем: 15 способов

Как вернуть волосам объем

  1. 1. Сушим волосы правильно
  2. 2. Выбираем правильные стрижки
  3. 3. Формируем начес
  4. 4. Накручиваем пряди на бигуди
  5. 5. Привлекаем диффузор
  6. 6. Используем утюжок
  7. 7. Делаем мелирование
  8. 8.

    Готовим домашние маски

  9. Коньяк, мед и морская соль
  10. Желток, горчица, желатин и вода
  11. Оливковое масло, яйца, майонез
  12. Желток, лимонный сок, касторка и мед
  13. Хна, крапива, желток, вода
  14. Касторка и водка
  15. Касторовое и репейное масло, желток, алоэ
  16. Яйцо и кефир

От того, как вы сушите пряди, зависит, будут ли они объемными или нет.Мастера парикмахерского дела советуют использовать следующие приемы:

  1. Первым делом нанесите на корни волос специальный мусс, задача которого – сделать шевелюру достаточно пышной.
  2. Орудуя феном, приподнимайте пальцами пряди у корней, либо сушите волосы, наклонив голову вниз.
  3. Используйте специальную расческу – большую массажную щетку округлой формы с густой натуральной щетиной (брашинг).
  4. В процессе сушки подкручивайте пряди внутрь при помощи щетки, направляя поток горячего воздуха от корней к кончикам.
  5. На завершающем этапе закрепите эффект лаком сильной фиксации, а затем откиньте шевелюру назад.

Чтобы не повредить структуру волос, держите фен на расстоянии 10-15 см. от кожи головы.

2. Выбираем правильные стрижки

Визуально увеличить объем волос помогут правильно подобранные стрижки.
Тонкие волосы. Идеальная длина – средняя, форма прически – рваная, многослойная (варианты: каскад, лесенка, боб). Можно также сделать косую, густую челку.
Завивка – прекрасный способ подарить тонкой шевелюре вожделенный объем, для этого лучше воспользоваться безвредными видами бигуди.

Длинные волосы. Чем длиннее шевелюра, тем меньшим объемом она наделена. В этом случае следует выбирать ступенчатые стрижки, так как одинаковая длина только усугубляет ситуацию.

На длинных волосах лучше сделать прикорневой начес, нежели укладку феном.
Короткие волосы. Рекомендуемая длина для тонких коротких прядей – от мочки ушей до линии подбородка, не выше и не ниже. Минимальная длина так же, как и максимальная, лишит шевелюру объемности.

Жирные волосы. Обладательницы жирного типа даже не смеют мечтать о роскошном объеме, так как их пряди «склеиваются» уже на второй день после мытья.

Чтобы увеличить шансы на прикорневой объем, пользуйтесь специальными косметическими средствами, применяйте сухой шампунь и делайте домашние маски, направленные на устранение излишней сальности.

Осветлите волосы на пару-тройку тонов. Светлые пряди создадут иллюзию естественной пышности и объема.

3. Формируем начес

Создание прикорневого начеса – действенный способ сделать шевелюру намного пышнее. Приступать к его формированию необходимо после мытья и капитальнойсушки волос. Для этого вам понадобится расческа с частыми зубцами.

Технология создания начеса:

  1. Отделите верхнюю часть шевелюры и временно зафиксируйте зажимом, скрутив в жгут.
  2. Оставшееся полотно волос разбейте на три равные секции.
  3. Начес начинайте делать по направлению снизу вверх – от кончиков к корням.
  4. Начав с затылка, медленно продвигайтесь к теменной зоне.
  5. Начесав все пряди, накройте начес верхней частью волос, отделенной на старте процесса.
  6. Чтобы сделать прическу стойкой, с брызните пряди лаком сильной фиксации.

Как аккуратно распрямить сооруженный начес? Для этого всю массу волос обработайте специальным средством, смягчающим и устраняющим спутывание, и выждите 20 минут. После чего бережно прочешите шевелюру, используя две расчески: сначала с редкими зубцами, а затем с частыми. Бальзам «анти-начес» следует смыть теплой водой.

4. Накручиваем пряди на бигуди

Сделать шикарный объем помогут обычные бигуди. В ход идут любые разновидности – от стандартных липучек до термоинструментов. Главное, чтобы бигуди были крупными. Накручивать на них следует сухие пряди, предварительно обработанные пенкой или муссом.

Время выдержки обычных бигуди – 30-40 минут, после чего пряди сушат феном и аккуратно освобождают. Термобигуди держат на волосах не более 15 минут, после чего поочередно снимают, попутно охлаждая локоны струей холодного воздуха.

В финале процедуры локоны взбивают руками и закрепляют фиксирующим средством.

5. Привлекаем диффузор

Чтобы увеличить пышность шевелюры, обратитесь к помощи диффузора – насадки для фена с длинными крупными выступами.

  1. На влажные прядки нанесите мусс или пенку.
  2. Поделите шевелюру на зоны и поочередно захватывайте каждую секцию «пальцами» диффузора, размещая пряди вокруг выступов.
  3. Затем осторожно наклоняя голову вниз, сушите шевелюру феном.
  4. Поток воздуха направляйте против роста волос – этот прием поможет приподнять их от самых корней.
  5. Чтобы визуально увеличить густоту локонов, попутно приподнимайте их пальцами, придавая корням вертикальное положение.
  6. Напоследок с брызните укладку стойким лаком.

6. Используем утюжок

Самый быстрый способ обзавестись роскошным объемом – это воспользоваться утюжком с насадкой гофре:

  1. Обработайте шевелюру термозащитным средством.
  2. Поделите волосы на две части: верхнюю и нижнюю.
  3. Работать нужно с нижней секцией: поочередно отделяя пряди, зажимайте их меж пластин утюжка на 15-20 секунд. Инструмент передвигайте сверху вниз – от корней к кончикам.
  4. Распустите верхнюю часть волос. Она приподнимется за счет объема нижних гофрированных прядей.
  5. При желании можно пройтись утюжком и по верхней части шевелюры, обрабатывая только корни.

Утюжок для укладки должен быть оснащен температурным регулятором – чем тоньше ваши пряди, тем ниже выставляется температура.

7. Делаем мелирование

Для создания иллюзии эффектного объема стилисты рекомендуют сделать американское мелирование.

Оттеночные блики и плавные цветовые переходы дарят визуальную пышность, в момент решая проблему лишенных объема волос.

В ход идут 2, 3, а иногда и 4 цветовых оттенка: ведь чем больше тонов, тем объемнее шевелюра.Американское мелирование – идеальный вариант для темноволосых дам.

А вот на русых и светлых волосах лучше сделать «мажимеш» – естественный и самый щадящий вариант мелирования. Окрашивание осуществляется средствами, не содержащими химикатов, с добавлением воска. Мажимеш дает глянцевый золотистый оттенок и визуальную глубину.

8. Готовим домашние маски

Польза таких рецептов в том, что они натуральны и действуют на пряди самым благотворным образом. Помимо укрепления и глубокого питания, маски обеспечивают волосам естественный прикорневой объем и дарят блеск.

Указанные ниже рецепты следует держать на прядях не более 60 минут, обязательно при этом укутав голову. Маски можно наносить по всей длине либо только на корни.

Процедуры должны проводиться регулярно: 1 или 2 раза в неделю, иначе желаемых результатов вы не достигните.

Рассмотрим 8 проверенных рецептов для объема волос, которые очень легко сделать в домашних условиях.

Коньяк, мед и морская соль

Свежий мед, растопленный посредством водяной бани, соедините с качественным коньяком и морской солью. Все ингредиенты берутся в объеме 100 г. Тщательно перемешав состав, выложите его в стеклянную емкость, герметично закройте и настаивайте 10 дней в темном и прохладном помещении.

Желток, горчица, желатин и вода

Желатин (1 ч. ложка) разведите теплой водой (100 мл) и оставьте на 15 минут. Попутно взбейте один яичный желток с горчичным порошком (1 ч. ложка), после чего смешайте два рецепта. Состав выдержите еще минут 20, а затем используйте по назначению.

Оливковое масло, яйца, майонез

Низкокалорийный майонез (30 г) взбейте с яйцами (2 шт.) и добавьте в смесь оливковое масло (1 ст. ложка), предварительно прогретое на водяной бане. Маску на волосах можно держать 1,5-2 часа.

Желток, лимонный сок, касторка и мед

Тщательно перемешайте все ингредиенты: касторку и лимонный сок (по 1 ст. ложке), 1 яичный желток, растопленный мед (2 ст. ложки).

Хна, крапива, желток, вода

Измельченные листья сухой крапивы (0,5 стакана) смешайте с порошком хны бесцветной (2 ч. ложки) и взбитым желтком (1 шт.). После чего разведите состав водой до образования сметанообразной массы.

Касторка и водка

Прогретое касторовое масло (2 ст. ложки) смешайте с водкой (1 ст. ложка) и нанесите на все полотно волос на 50-60 минут. Маску следует смыть без участия шампуня.

Касторовое и репейное масло, желток, алоэ

Косметические масла (по 2 ст. ложки) прогрейте на водяной бане и соедините с одним желтком и измельченной мякотью алоэ.

Яйцо и кефир

Простейший, но наиболее действенный рецепт. Жирный кефир (0,5 л), подогретый до теплого состояния, смешайте с сырым яйцом и применяйте по назначению.

Это были 8 самых результативных способов по приданию объема волосам. Комбинируйте приемы, и вы будете приятно удивлены роскошной пышностью своей шевелюры!

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!

Оценка статьи: ( 0)

Источник: https://fitnessi.ru/kak-pridat-volosam-roskoshnyj-obem-15-sposobov/

Как вернуть волосам эластичность, объем и сияние : Уход за волосами :

Как вернуть волосам объем

Для поддержания силы и красоты волос потребуется такая же кропотливая работа, как и над созданием фигуры мечты: регулярные «тренировки» и правильно подобранное питание. В противном случае ваши волосы окажутся сухими, ломкими и безжизненными. Узнайте, нуждается ли ваша шевелюра в дополнительном уходе и какие средства подходят именно вам.

Эластичность: измените температурный режим

Срежьте с головы тонкую прядку влажных волос, ухватитесь пальцами с двух сторон и потяните в разные стороны.

  • Если волосы будут пружинить, прежде чем порвутся, значит, они обладают хорошей эластичностью.
  • «Если же волоски немедленно ломаются даже при незначительном усилии с вашей стороны — они обезвожены и истощены, — говорит Рон УИЛЬЯМС, стилист, менеджер по обучению компании Phyto Specific.

Совет Shape: «Вероятные виновники их состояния — фены и утюжки для волос.

Они могут ослабить кутикулу до того, что ваши волосы теряют свою эластичность», — говорит Шарлин ДЕГИН-КАЭЛЛО, директор департамента продуктов компании Keranique.

Но это не значит, что в условиях тотального дедлайна мы предложим вам отказаться от удобных гаджетов в пользу естественных укладок. Важно правильно подобрать защитные средства.

Тест показал, что ваши волосы сухие ломкие и ослабленные? Необходимо пересмотреть свой подход к укладке. Постарайтесь один раз в неделю давать волосам отдых от фенов и утюжков. Длинные волосы можно в этот день собрать в хвост, короткие — пригладьте и дайте им высохнуть в зафиксированном положении. Нанесите в этот день на волосы УФ-защитный спрей.

В остальные дни не пренебрегайте помощью термоспреев. Они помогут свести к минимуму негативные последствия от перегревания и защитят волосы от пересыхания, неизбежного при воздействии высоких температур. В их состав входят масла, провитамины, увлажняющие компоненты.

Во время сушки волос следите за температурой: не позволяйте фену превышать отметку в 180 градусов (это средний уровень нагрева на вашем приборе).

Чтобы помочь волосам восстановить защитный слой, необходимо насытить пряди кератином — основным белком, формирующим их структуру. Ищите этот элемент в составе уходных средств. Два раза в неделю меняйте свой кондиционер на маску. Выбирайте ее, ориентируясь на свой тип волос. Нанесите ее по всей длине волос и оставьте на 10 минут.

И в этой процедуре тепло будет только на пользу! Наденьте банную шапочку и обмотайте голову пушистым полотенцем: тепло размягчает и раскрывает кутикулу, что позволяет увлажняющим компонентам лучше проникать в структуру волоса», — комментирует Рон УИЛЬЯМС, стилист, менеджер по обучению компании Phyto Specific.

1. Интенсивная маска с аргановым маслом, GOSH Professional; 2. Глубоко восстанавливающая маска, Nioxin; 3. Горячая разглаживающая маска, Lush; 4.

Увлажняющий крем для волос, Christophe Robin; 5. Маска увлажняющая, Unwash; 6. Маска для поврежденных волос, Philip Kingsley; 7. Энергетический концентрат, LeonorGreyl; 8.

Оживляющий, освежающий сорбет, L'Occitane

Уровень влаги: используйте масло

Если ваши волосы выглядят как солома — плохо укладываются,  выглядят тускло и безжизненно, скорее всего, им не хватает влаги. Наш тест поможет точно определить, требуется ли вашим волосам увлажнение. Возьмите прядь волос и поместите в стакан с водой.

  • Если волосы продержатся на поверхности воды некоторое время — они прекрасно увлажнены.
  • Если прядь тут же пойдет ко дну — структура ваших волос слишком пористая. Как правило, это является результатом частых агрессивных процедур, таких как окрашивание и химическая завивка.

Совет Shape: «Частое окрашивание и неверно подобранный уход привели к тому, что кутикула волос имеет микроскопические трещины, что позволяет влаге беспрепятственно проходить через внутренний слой, словно сквозь решето, — говорит Уильямс. — Это приводит к обезвоживанию волос». Не стоит отказываться от радикального блонда, если он вам так идет, — учимся правильно ухаживать за волосами и увлажнять их. 

Сухие волосы более подвержены повреждениям. Вода не задерживается в пористой структуре волоса, что приводит к потере блеска и ломкости. Для восстановления волос используйте продукты с природными маслами в составе, ищите среди ингредиентов масло ши и какао, миндаля.

«Не мойте волосы чаще, чем это необходимо, — советует Джей-Мануэль КАРДЕНАС, стилист салона Sally Hershberger в Нью-Йорке. — Большинство шампуней содержат жесткие ПАВ [ингредиенты, образующие при контакте с водой пышную пену), вымывающие натуральные масла из волос.

Частое использование подобных косметических продуктов ослабляет кутикулу волоса».

Еще один трюк от стилистов: после того как смоете кондиционер с волос, ополосните их холодной водой! «Процедура не самая комфортная, но творит с волосами чудеса: кутикула запечатывается, и волосы выглядят блестящими и здоровыми», — говорит Гарри ДЖОШ, международный креативный консультант компании JohnFrida.

1. Масло для натурального сияния волос, Stenders; 2. Восстанавливающий эликсир 8 в 1, Eveline; 3. Восстанавливающее стайлинговое масло, Joico; 4. Масло для непослушных волос, L'Oreal Professional; 5 Двухфазный спрей, Syoss; 6.

Питательное масло для волос, Oribe; 7. Эликсир с марокканским аргановым маслом, Pantene; 8. Питательное масло для волос, Sebastian Professional; 9. Разглаживающее масло для интенсивного блеска волос, Wella Professionals; 10.

Интенсивный эликсир для защиты цвета окрашенных волос, Wella SP

Объем: используйте скраб

Если вы подозреваете, что ваши волосы стали редеть, проведите этот простой тест: соберите волосы в хвост.

  • Если вы можете обернуть его привычной резинкой три и более раз, тогда как раньше с трудом делали два оборота — значит, волосы действительно стали тоньше.

Совет Shape: Тест на густоту хвоста поможет определить, теряете ли вы больше средних допустимых значений в 80–100 волос в день. Редеющая шевелюра может быть следствием стресса или изменений в рационе питания. 

Заметили, что волосы редеют? Возможно, причина тому — новая диета с низким содержанием белка или же стресс, который вы пережили совсем недавно.

«И если организм от эмоциональных колебаний может восстановиться достаточно быстро, волосам понадобится несколько месяцев, чтобы обрести былую силу», — говорит Уильямс. В этот момент важно следить за питанием, а точнее, за содержанием в рационе достаточного количества железа, цинка, белка.

Рон Уильямс также советует в эти дни применять добавки с биотином для увеличения толщины волос и витаминами С и Е для поддержания здоровья кожи головы и укрепления волосяного фолликула.

Раз в неделю используйте скраб для кожи головы — он очистит ее от омертвевших клеток, что позволит волосам набирать силы и быстрее расти. «Отдавайте предпочтение продуктам с полимерными абразивными шариками, которые мягко очищают кожу, не травмируя ее.

Они очистят кожу не только от старых клеток, но и от лишнего кожного сала, которое забивает фолликулы, препятствуя нормальному росту волос», — говорит Шарлин ДЕГИН-КАЭЛЛО, директор департамента продуктов компании Keranique.

Регулярно после мытья проводите массаж головы в течение 2–3 минут.

1. Скраб для кожи головы, Alterna; 2. Пилинг для кожи головы, Matrix Biolage; 3. Уход для кожи головы, Paul Mitchell; 4. Пилинг для кожи головы, DSD de Luxe 

Причины выпадения волос

Более 40% женщин время от времени сталкиваются с этой проблемой. «К счастью, если вы генетически не предрасположены к облысению, вы можете избежать этой проблемы. Важно знать, что провоцирует выпадение волос.

  1. Перемена климата. «Вы знаете, что осенью и весной волосы начинают выпадать интенсивнее, — говорит Франческа ФУСКО, д.м.н., дерматолог компании Clear Scalp & Hair. — Всякий раз, когда вы перемещаетесь из одной климатической зоны в другую, волосы проходят через адаптационный период, который может затронуть ​​цикл роста волос». К счастью, если в вашем рационе достаточно железа, белка и здоровых жиров, вы быстро преодолеете «переходное» время, не растеряв волос из своей шевелюры.​
  2. Отказ от кондиционеров. Он важен для волос точно так же, как увлажняющий крем для лица: если вы не используете кондиционер, волос теряет влагу, становится чешуйчатым и ломким. «Точно так же без должного увлажнения происходит воспаление волосяного фолликула, что может привести к сбою цикла роста волос, — объясняет Фуско. — Если вы опасаетесь, что средство утяжелит ваши волосы, нанесите его буквально на 30 секунд, помассируйте волосы и смойте кондиционер с волос».
  3. Частое использование резинок для волос. Независимо от материала, из которого изготовлен ваш аксессуар, волосы испытывают стресс, так как долгое время находятся под давлением. Собирайте волосы в хвост не чаще 3–4 раз в неделю, так как излишнее давление приводит к их повреждению и выпадению. 

1. Питание и блеск, Pantene; 2. Увлажняющий шампунь, COCOCHOCO; 3. Легкость кислорода, Dove; 4.

Увлажняющий шампунь, Moroccanoil; 5. Успокаивающий шампунь, Vichy; 6. Основной уход 2в 1, Head&Shoulders; 7.

Шампунь-кондиционер с коллагеном и ланолином, Лошадиная сила

Источник: https://shape.ru/news/krasota/hair/2016/07/27/kak-viernut-volosam-elastichnost-obiem-i-siianiie

Методы и средства восстановления волос после выпадения: оценка эффективности

Как вернуть волосам объем

Привычный ход жизни может омрачить такое явление, как выпадение волос. Что и говорить — приятного здесь мало! Есть ли средства и способы вернуть своей шевелюре густоту и силу? Давайте в этом разберемся.

Почему волосы выпадают и можно ли их восстановить после полного облысения?

Возможно, для кого-то это станет новостью, но ежедневная потеря небольшого количества волос (от 50 до 150) при расчесывании — явление естественное. Дело в том, что в среднем жизнь волоса составляет около 7-ми лет.

По прошествии этого времени в фолликуле появляется новый волос, а старый выпадает.

Если же вы заметили, что волосы начинают не просто выпадать при расчесывании, как это бывает обычно, а оставаться на расческе пучками, прежде всего стоит выяснить причину этого неприятного явления.

Часто выпадение волос напрямую связано с гормональным сбоем.

Заболевания щитовидной железы, нарушение баланса половых гормонов, сахарный диабет и другие расстройства могут спровоцировать выпадение волос.

Во время беременности и после родов также возможно повышенное выпадение волос. Однако это процесс обратимый, и, восстановив баланс гормонов, можно вернуть своим волосам изначальный вид.

Генетическая предрасположенность — еще одна причина выпадения волос. Если в семье у деда и отца с возрастом появлялась лысина, велика вероятность, что сын тоже облысеет. Однако следует понимать, что генетическая предрасположенность как таковая не приведет к выпадению волос. Спусковым крючком развития проблемы станет какое-либо заболевание, стресс или другой фактор.

Грибковые и вирусные заболевания кожи также могут спровоцировать выпадение волос. К таким болезням относятся, например, вирусные заболевания кожи, стригущий лишай, трихофития, микроспория и другие.

Долгое пребывание в состоянии стресса и сильные нервные потрясения также способны спровоцировать значительное выпадение волос. Подобные состояния приводят к нарушению метаболизма и сбою работы самых разных систем в организме, в том числе и ответственных за рост и сохранение волос.

Кроме того, волосяные фолликулы могут пострадать в результате авитаминоза, гипервитаминоза или гиповитаминоза, так как при нехватке или избытке тех или иных витаминов фолликулы гибнут.

Механические повреждения тоже наносят вред волосам. Причинами обильного выпадения могут стать начесы, тугое стягивание волос в прически, чрезмерное увлечение красками и лаками низкого качества, химическая завивка, обесцвечивание и многие другие процедуры.

Еще один фактор выпадения волос у мужчин и женщин — плохая экология. Выброс в атмосферу вредных веществ способен отразиться на состоянии кожи головы и травмировать фолликулы.

Также высокие и низкие температуры сказываются на состоянии волосяного покрова головы, вот почему так важно носить головные уборы и в летний зной, и в зимний холод.

Как восстановить рост волос у мужчин и женщин?

По сути, чтобы вернуть пышность шевелюре, в большинстве случаев следует укрепить фолликулы. Рассмотрим наиболее распространенные подходы.

Диетотерапия

Для укрепления волос организму необходимы жиры класса омега. Они содержатся в жирной рыбе, орехах, нерафинированных растительных маслах. Также обязательно нужно употреблять витамин В12. Им богаты мясо, яйца, лосось. Для здоровья волос необходима и клетчатка.

Она содержится в моркови, свекле, огурцах, кабачках, баклажанах. Что касается микроэлементов, то позитивно влияют на рост волос железо, цинк, биотин и ряд других элементов, находящихся в фасоли, горохе, чечевице, бобах. Не стоит забывать и о молочных продуктах, богатых кальцием, ведь именно он придает волосам здоровый блеск.

Поэтому нужно употреблять натуральные йогурты, кефир, творог.

Но имейте в виду, что эффект от сбалансированной диеты становится заметен не сразу. Для более очевидного результата правильное питание хорошо сочетать с другими методами восстановления волос после выпадения.

Средства народной медицины

Существует немало «бабушкиных» рецептов по борьбе с облысением. Вот некоторые из них.

  • Отвар лекарственных трав. Измельчить 2-3 больших листа репейника, залить полученную массу литром воды, поставить на огонь, довести до кипения. Затем огонь убавить и кипятить 5 минут. Полученный отвар остудить и процедить. После того, как волосы вымыты шампунем, ополоснуть их полученным отваром. Аналогичный отвар можно приготовить из крапивы, он не менее полезен. Проводить такие ополаскивания рекомендуется 2-3 раза в неделю на протяжении 2 х месяцев.
  • Восстановительная маска. Смешать по одной столовой ложке меда, сока алоэ и измельченного чеснока. Добавить яичный желток. Волосы разделить на пряди и втереть полученную массу в кожу головы. Затем накрыть голову полиэтиленом и полотенцем. Держать маску 20–30 минут. Рекомендуется проводить процедуру 2 раза в неделю в течение 2-х месяцев.

Соприкосновение волос с натуральными продуктами хорошо сказывается на состоянии шевелюры. Однако заметим, что результативность данного метода очевидна только на начальной стадии выпадения волос.

Если вы сделали какую-либо маску или приготовили отвар, перед тем как нанести их на кожу головы — протестируйте смесь на руке. Возможно, у вас есть аллергия на определенный компонент состава. В таком случае кожа покраснеет, будет раздражена. Лучше узнать об этом заранее, а не после того, как смесь окажется на голове.

Косметические средства

Всем известные косметические бренды, специализирующиеся на средствах по уходу за волосами, предлагают покупателям ряд средств против выпадения. Это шампуни, бальзамы, маски, смеси питательных масел и даже активаторы роста волос.

В принципе, все это весьма благотворно влияет на состояние кожи головы и самих волос. Но их эффективность, как и в случае с народными средствами, ощутима лишь на начальном этапе проблемы, поэтому не следует пренебрегать другими методами.

Лекарственные препараты

Сейчас фармакологи предлагают ряд препаратов, действие которых направлено на восстановление волос. В их состав в основном входят витамины, микроэлементы и экстракты лекарственных растений. Среди подобных средств наиболее распространены пантовигар, перфектил, ревалид, селенцин, нутрикап, ринфолтил и другие.

Каждое из подобных средств имеет свои особенности, поэтому перед тем, как начать их принимать, следует проконсультироваться с врачом, так как могут быть противопоказания.

Процедуры

  • Мезотерапия — это инъекции специальных препаратов в кожу головы. При этом питательные вещества сразу же поступают к фолликулам и активизируют их работу. Процедура безболезненна и достаточно эффективна. Но следует учитывать, что мезотерапия результативна, если фолликулы, пусть и ослаблены, но еще живы. Если у пациента уже сформировалась лысина, проводить подобную процедуру не имеет смысла.
  • Лазеротерапия осуществляется с помощью низкочастотного лазерного пульсирующего луча. Он проникает в поверхность кожи головы на глубину 6–8 мм. Энергия лазерного излучения повышает кровообращение в коже головы и метаболизм в ее клетках. Процедура достаточно эффективна при наличии живых фолликулов.
  • Дарсонвализация — это физиотерапевтическая процедура, названная именем французского физиолога Д’Арсонваля, который еще в конце 19 века предложил использовать высокочастотные электротоки для лечебных целей. В данном случае воздействие на кожу головы происходит с помощью специального портативного аппарата, напоминающего щипцы для завивки. Процедуру можно проводить как в салонах, так и дома. Она достаточно эффективна и безболезненна. Насколько безопасен данный метод именно для вас, может определить только врач, так как имеется ряд противопоказаний. Поэтому прежде чем делать данную процедуру, необходимо проконсультироваться со специалистом.
  • Озонотерапия заключается в обогащении кожи головы озоном. Это трехатомный кислород, который при температуре тела человека преобразуется в обычный кислород и начинает активно проникать в ткани. Для восстановления волос делают ряд едва ощутимых инъекций медицинского озона в кожу головы. Другой способ озонотерапии — обволакивания. В этом случае на голову пациента надевают колпак, внутрь которого подается озон, воздействующий на кожу головы и на волосы. Данный метод абсолютно безболезненный, но несколько менее эффективный по сравнению с инъекциями. Озонотерапия приносит видимый результат, когда активное выпадение волос только начинается.
  • Массаж — один из самых простых и доступных методов восстановления волос после выпадения у женщин и мужчин. Массаж кожи головы нужно делать специальной щеткой из натурального материала (дерева, щетины или рога). Специалисты советуют производить 50–100 движений в разных направлениях. Завершать процедуру следует легкими растираниями в области лба и висков. При этом продолжительность массажа не должна превышать 15 минут. Разумеется, массаж не панацея, однако это отличный способ нормализовать кровообращение, тем самым давая фолликулам импульс к активизации роста волос.
  • Фототерапия — еще один способ вернуть шевелюре былую густоту. Процедура представляет собой воздействие на кожу головы определенной дозы ультрафиолета или яркого света от искусственных источников, таких как флуоресцентные или дихроические лампы, светоизлучающие диоды, лазеры. Длину световой волны и время воздействия определяет врач. Процедуру можно проводить в косметологических центрах, медицинских учреждениях — при помощи специального оборудования. При наличии живых фолликулов процедура высокоэффективна.
  • PRP-терапия позволяет активизировать скрытые резервы ткани с использованием собственной плазмы крови. Для этого врач берет у пациента не более 50 мл венозной крови. Затем ее обрабатывают до получения жидкой плазмы, или плазмафиллера. Полученный состав вводят в кожу головы. Трихологи утверждают, что на начальной стадии облысения метод очень эффективен.

Какая именно процедура для восстановления волос подойдет вам — может решить только специалист. Обратитесь к опытному трихологу за подробной консультацией.

Трансплантация

Пересадка, или трансплантация, волос — это перенос графтов (участков кожи) или отдельных фолликулов из тех зон, где они активно растут, в зону облысения. Эффект очевиден даже при тотальном облысении.

Однако трансплантация может привести к возникновению незначительной инфекции и возможным рубцам. Как правило, процедура проводится в несколько этапов.

При соблюдении всех требований врача результаты трансплантации волос превосходны, а эффект от нее стабилен.

На сегодняшний день можно с уверенностью утверждать: облысение — не приговор. Как мы убедились, существует множество способов остановить активное выпадение волос у женщин и мужчин и укрепить фолликулы. Кроме того, возможно даже избавиться от появившейся лысины. Какой способ по спасению шевелюры подойдет именно вам — зависит от конкретной ситуации и индивидуальных особенностей организма.

Источник: https://www.pravda.ru/navigator/mozhno-li-vosstanovit-volosy-posle-oblysenija.html

Как вернуть густоту волосам после выпадения или облысения: можно ли восстановить былую шевелюру, смогут ли они снова вырасти

Как вернуть волосам объем

Интенсивное выпадение волос связано со многими факторами. На возникновение такого процесса влияет плохая экология, неправильное питание, частые стрессы, гормональные сбой, внешнее агрессивное воздействие и т.д. Поэтому прежде чем решать, как вернуть густоту волосам после выпадения, стоит выяснить причину, которая спровоцировала облысение.

Многие факторы могут стать причиной выпадения волос

Методы терапии

Так как восстановить густоту волос после выпадения довольно сложно, требуется комплексный подход. Вернуть локонам прежний объем и красоту возможно с помощью следующих методов:

  • использование витаминов;
  • лечение физиопроцедурами;
  • применение ампул, шампуней и т.д.;
  • приготовление масок;
  • правильное питание.

Если выпадение волос было спровоцировано патологиями гормональной системы, то врачом решается вопрос о назначении гормональных препаратов. Принимать их самостоятельно нельзя, так как они имеют большой список противопоказаний и побочных реакций.

Можно ли вернуть густоту локонам только при помощи выше перечисленных способов — ответ будет отрицательным.

 Загрузка …

Витаминные комплексы

Наиболее эффективными и популярными витаминами выступают следующие комплексы:

  • «Перфектил»;
  • «Фитовал»;
  • «Ревалид»;
  • «Вита Шарм»;
  • «Пантовигар».

Перфектил содержит витамины, различные микроэлементы и растительные экстракты

«Перфектил» содержит в себе все необходимое питание для локонов и кожи головы, поэтому при его регулярном приеме можно добиться хороших результатов, если процесс потери локонов был спровоцирован авитаминозом или гормональной перестройкой в период беременности. В этому случае не стоит расценивать выпадение волос как патологический сбой в гормональной системе, который нельзя решить с помощью витаминов.

Препарат хорош тем, что его можно принимать в период беременности и кормления грудью. Противопоказаниями к использованию выступают гипервитаминозы и сверхчувствительность к основным действующим компонентам.

Фитовал показывает хорошие результаты

«Фитовал» включает в себя все витамины и аминокислоты, способные вернуть жизнь и прежнюю красоту волосам.

Также одним из главных компонентов препарата выступают медицинские дрожжи, играющие важную роль в таком процессе, как восстановление локонов.

Комплекс способствует укреплению корней, благодаря чему выпадение приостанавливается, а ослабленные пряди начинают постепенно восстанавливаться.

Применение средства противопоказано при наличии серьезных почечных патологий и аллергии на входящие в состав лечебные вещества.

Ревалид довольно быстро дает видимый результат

«Ревалид» относится к довольно популярным витаминным комплексам, назначаемый после прохождения антибактериальной терапии, при авитаминозах, частых стрессах, которые могли спровоцировать процесс облысения. Препарат способствует восстановлению поврежденной структуре, возвращает природное сияние и предотвращает появление преждевременной седины.

Кроме витаминов, аминокислот и других полезных элементов, «Ревалид» содержит желатин, обеспечивающий локонам дополнительное укрепление и защиту. Для получения максимального результата витамины принимают не менее двух месяцев.

Как и прочие витаминные комплексы, его не следует принимать при гипервитаминозе и наличии аллергических реакций на составляющие компоненты.

Вита шарм включает в себя все витамины группы В и А

«Вита Шарм» хорошо справляется со своими основными лечебными задачами, которые заключаются в следующем:

  • укрепление корней;
  • сокращение выпадений;
  • активация роста;
  • возвращение природного блеска;
  • устранение сухости покровов головы.

При регулярном применении первые результаты действия препарата появляются спустя месяц.

У беременных и кормящих женщин использование препарата не рекомендовано.

 Загрузка …

Физиолечение

Если шевелюра утратила густоту по таким причинам, как прием медикаментов, дефицит питательных веществ, агрессивное воздействие внешних факторов, помимо витаминных комплексов врач может посоветовать следующие процедуры:

  • мезотерапия;
  • лечение лазерным лучом;
  • дарсонвализация;
  • фототерапия.

Физиотерапия может также помочь восстановить волосы

Мезотерапия считается относительно современным методом лечения, который заключается в подкожном введении лечебных инъекций.

В кожу головы вводят раствор с витаминами и другими питательными компонентами.

В результате выпавший волос не теряется безвозвратно, так как на его месте остается волосяная фолликула, которая под воздействием питательных веществ восстанавливается и дает жизнь новому волосу.

Лазеротерапия, дарсонвализация и фототерапия позволяют обеспечить спящим луковицам дополнительное питание за счет улучшения местного кровообращения. Процедуры после прохождения от десяти до пятнадцати сеансов дают хорошие результаты спустя некоторое время.

Физиопроцедуры противопоказаны при наличии опухолей любого характера, гипертонии, патологиях крови, а также наличие повреждений на кожных покровах головы.

Препараты местного действия

Ампулы, шампуни и др. средства используются в качестве дополнительной терапии

Спасти выпадающий локон невозможно, но можно укрепить и пробудить оставшиеся от него волосяные луковицы, которые будут способствовать росту новых волос. Для этого в качестве дополнительных средств в комплексной терапии облысения применяются следующие препараты местного действия:

  • ампулы;
  • шампуни;
  • лосьоны;
  • бальзамы.

Ампулы предназначены для втирания в кожу головы. В их составе содержатся лечебные элементы, призванные обеспечить дополнительное питание корням, и восстановить структуру волос.

К наиболее популярным препаратам такого вида относятся «Ринфолтил», «Аминексил», «Деркос», «Бустер Концепт», «Диксон» и др. Также под этими наименованиями выпускается серия лечебных бальзамов, шампуней и лосьонов, применяемых в комплексе с ампулами.

Использование масок

В домашних условиях можно делать маски для волос

В качестве дополнительных мер в лечении интенсивного выпадения локонов в домашних условиях популярностью пользуются лечебные маски, которые можно приготовить самостоятельно. Часто основными их лечебными составляющими выступают следующие ингредиенты:

  • яичный желток;
  • лук;
  • мед;
  • голубая глина;
  • горчица;
  • кефир и др.

Из выше перечисленных компонентов готовятся маски по следующим рецептам:

  • На один куриный желток используют ложку жидкого меда и сок одной большой луковицы. Лечебную смесь наносят у корней, а для наилучшего лечебного воздействия голову укрывают целлофановой шапкой. Через полчаса средство можно смывать.
  • Голубую глину в равных частях перемешивают с порошком горчицы. В смесь добавляют немного воды и несколько капель любого эфирного масла. Маску распределяют у корневой системы волос, втирая осторожными массирующими движениями. После двадцатиминутного воздействия средство необходимо смыть.
  • На стакан простокваши или кефира понадобится две больших ложки голубой глины. Консистенцию распределяют по всем прядям, в том числе и у корней. Сверху голову укрывают полиэтиленом для того, чтобы маска могла поработать в полную мощь. Через тридцатиминутный интервал маску необходимо смыть.

Правильное питание

Состояние волос зависит от питания человека

Восстановить поврежденные ослабленные локоны, склонные к интенсивному выпадению можно также при помощи продуктов, которые благотворно сказываются на здоровье волос. В ежедневный рацион трихологи рекомендуют включать следующую пищу:

  • фрукты;
  • овощи;
  • орехи;
  • каши;
  • мясо;
  • кисломолочную продукцию.

 Загрузка …

Несколько раз в неделю в обязательном порядке нужно употреблять рыбу, так как она является незаменимым источником аминокислот, необходимых для здоровья волос.

Из рациона рекомендуется устранить жареные и жирные блюда, а также спиртные напитки, так как они препятствуют усвоению витаминов, поступающих в организм, а, следовательно, и волосы не получают полноценного питания.

Источник: https://myalopeciya.ru/metody-lecheniya/kak-vosstanovit.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.