Как Шерон Стоун сохраняет молодость: буддизм и 3 невероятных секрета актрисы

Была ли у красавицы Шерон Стоун пластика?

Как Шерон Стоун сохраняет молодость: буддизм и 3 невероятных секрета актрисы

Известную американскую актрису Шерон Стоун природа точно не обделила красотой. Несмотря на неумолимый ход времени, эта женщина все так же стройна и привлекательна, как в молодости. А ведь актрисе уже 59 лет. Сама Шерон Стоун утверждает, что является противником пластики, а красоту ей удается сохранить только при помощи специальных нехитрых приемов.

Делала ли Шерон Стоун пластику

Актриса является сторонником естественной красоты. Она утверждает, что никогда в жизни не делала пластических операций, поскольку всегда была довольна собой. Шерон очень не любит, когда ее начинают обвинять в обращении к врачам.

Был даже такой случай, что некий пластический хирург пустил слух, что делал актрисе пластику. Но женщина не растерялась и подала на него в суд за клевету, но дело дальше не продвинулось. В итоге врач принес актрисе публичные извинения.

Когда Шерон достигла 55-летнего возраста, пластические хирурги стали сами предлагать сделать подтяжку лица, но она отказалась и осталась верна своим принципам.

Актриса считает, что обращение к оперативному вмешательству оправдано только в том случае, если это действительно необходимо.

Поэтому Шерон искренне не понимает молодых красивых девушек, которые в погоне за надуманным идеалом готовы ложиться под нож, в результате чего становятся одинаковыми и безликими.

Актриса поделилась с журналистами одним секретом: она заявила, что не ставит перед собой цели оставаться нестареющей женщиной. Однажды, когда Шерон исполнилось 40 лет, она посмотрела на себя в зеркало и заплакала от осознания того, что молодость остается позади. Именно с этого момента женщина решила, что важно сохранять уверенность и принять себя такой, какая она есть.

Но при этом актриса не стала забрасывать уход за собой, а по-прежнему продолжала посещать тренировки, позволяющие держать фигуру в форме.

Рекомендуем прочитать о пластике Николь Кидман. Вы узнаете о проведенной пластике и результатах до и после, а также об уколах красоты Николь Кидман.

А здесь подробнее о пластике Дженнифер Энистон.

Секреты внешности актрисы

Несмотря на то, что Шерон Стоун уже далеко не юная девушка, ей удается оставаться все такой же привлекательной. Многие согласятся, что она совершенно не выглядит на свои годы. Актриса поделилась своими секретами, как сохранить молодость и оставаться красивой в любом возрасте.

Молодость кожи

Шерон Стоун всегда выглядит свежей и отдохнувшей. И чтобы этого достичь, а также сохранить кожу гладкой и упругой, необязательно делать сложные процедуры.

Актриса рассказала, что хорошим помощником в этом деле является обычный увлажняющий крем для лица.

Когда Шерон была еще совсем молодой, ее мама дала ей это средство с наставлением, чтобы девушка не ленилась и наносила его на кожу ежедневно.

Актриса вняла заветам матери, она и по сей день женщина пользуется этим нехитрым орудием красоты.

Еще один простой способ сохранить кожу молодой – реже и меньше использовать косметику. Сама актриса прибегает к ее помощи только на съемочной площадке, в остальное время старается не применять. Увлечение косметикой только портит кожу – появляются преждевременные морщины, поры забиваются.

Также Шерон предлагает сократить визиты к парикмахеру. Но при этом уходу за волосами стоит уделять большое внимание. Актриса считает, что пользоваться всегда одними и теми же шампунем и бальзамом не стоит, нужно их иногда менять. Также Шерон утверждает, что слишком частое мытье головы только ухудшит состояние волос, оптимальным вариантом актриса считает делать это раз в 3 — 4 дня.

Естественность, по мнению актрисы, помогает выглядеть свежо. Также она отмечает, что важно быть приветливым и цветущим, а косметика в этом вряд ли поможет. Не пользуется актриса и омолаживающими масками для лица.

Одним из фирменных секретов красоты Шерон Стоун можно назвать принятие ванн с различными ингредиентами.

Актриса любит побаловать себя: ежедневно она купается в воде, разбавленной молоком и медом, как любила делать известная египетская царица Клеопатра.

Не обходит вниманием актриса ванны с морскими солями, особенно привезенными с Мертвого моря. Шерон признается, что готова часами лежать в воде, это ее расслабляет, но в то же время заряжает энергией.

Стройность фигуры

Актриса в свои годы находится в отличной форме. Она признается, что никогда не изнуряла себя диетами и не думала о похудении. Шерон легко может съесть что-то сладкое, особенно любим ей горький шоколад.

Несмотря на утверждение о том, что она не придерживается никаких диет, некоторые утверждают, что актриса сторонник раздельного питания. В основе ее рациона – мясо и рыба.

Возможно, именно такой подход к еде помогает сохранить фигуру.

Также Шерон Стоун отказалась от вредных привычек – не употребляет алкоголь, не курит. Единственное, чего она себе изредка позволяет – живое пиво. Этот напиток содержит необходимый организму витамин А, который оказывает благотворное влияние на кожу и волосы.

Обращает внимание актриса также на упаковку продуктов. Сок и воду она покупает исключительно в стеклянных баночках, поскольку именно в таком варианте они содержат меньше всего консервантов и богаты витаминами.

Еще один секрет стройной фигуры Шерон Стоун – занятия спортом. Стоит отметить, что актриса не является фанатом физических нагрузок, а прибегает к ним только при необходимости.

Если времени достаточно мало, Шерон старается все равно увеличить активность: вместо транспорта выбирает путь пешком, а лифту предпочитает лестницу.

Как известно, большое начинается с малого, поэтому нужно побороть лень, постараться побольше двигаться.

Шерон Стоун является сторонником естественной красоты и очень не любит, когда девушки надевают корректирующую одежду. Она считает, что это все глупо, ведь ничего постыдного в том, что где-то фигура выглядит не идеально, нет.

Ведь один из самых главных секретов красоты Шерон звучит так: женщина должна воспринимать себя такой, какая она есть.

Не стоит бояться старения, нужно просто уметь пересмотреть свой облик, отказаться от того, что теперь выглядит неуместным.

Рекомендуем прочитать о Шер до и после пластики. Вы узнаете об особенности внешности Шер в молодости и о том, сколько операций и каких сделала знаменитость.

А здесь подробнее о пластических изменениях Мадонны.

Ничего сверхъестественного в секретах красоты и стройности Шерон Стоун нет. Это прописные истины, которые каждый может взять себе на заметку и следовать им. Главное – не лениться. Тогда молодость и свежесть кожи, подтянутую фигуру будет сохранить совсем несложно.

Смотрите на видео о том, как менялась Шерон Стоун:

Источник: http://PlasticInform.com/posle-plastiki/plastika-zvezd/sheron-stoun-plastika.html

Секреты красоты Шерон Стоун: уход за собой, стройность, возраст

Как Шерон Стоун сохраняет молодость: буддизм и 3 невероятных секрета актрисы

Шэрон Стоун – голливудская актриса, родившаяся в 1958 году (сейчас ей 54 года). многие хотели бы быть на нее похожей!

Шерон призналась, что ей с годами все меньше и меньше нравится своя внешность, и все же для своих лет она выглядит просто замечательно. Более того — она не выглядит на свои годы. Генетика — генетикой, но что еще? Каковы секреты красоты Шерон Стоун? Женский клуб Кому за 30 раскроет их для вас!

Как Шерон Стоун поддерживает свою красоту?

Когда актриса была подростком, мама дала ей крем для лица и сказала использовать его ежедневно, чтобы кожа лица была мягкой и упругой. Шерон действительно ухаживает за своей кожей и по сей день, поэтому к своим годам выглядит настолько замечательно, что до сих пор является секс-символом для многих мужчин.

Шерон старается как можно реже пользоваться косметикой и посещать парикмахера, никогда не пользуется омолаживающими масками для лица. Главное, по ее словам, выглядеть мило, грациозно и приветливо, но всего этого невозможно достичь благодаря косметике, без которой актриса, кстати, и так отлично выглядит.

Однако к с секретам красоты Шэрон Стоун можно отнести ее ежедневные принятия ванн с молоком и медом (по рецепту Клеопатры), или ванн с морскими солями (например, с ее любимыми солями Мертвого моря). Ванны актриса принимает подолгу, так она расслабляется и заряжается энергией. «Ванна для меня — это святое», — говорит Шэрон.

Шерон Стоун. Фото-2012

Фигура Шерон Стоун: в чем секрет стройности?

У Шерон Стоун — прекрасная фигура, но актриса никогда не сидела на диетах и не заботилась о похудении. Она считает, что все это не нужно ей, поэтому может позволить себе любые сладости.

Шерон обожает черный горький шоколад, который постоянно носит в сумочке, а свою диету она назвала высококалорийной.

Хотя очевидцы утверждают, что она придерживается раздельного питания — может быть, это один из секретов  молодости и стройности Шерон Стоун?

Однако великая актриса и не злоупотребляет вредными продуктами, такими, как кофе, обожает пить травяные чаи, не пьет алкоголя и не курит.

Только лишь изредка Шерон позволяет себе выпить живое пиво, в котором содержится витамин А, полезный для волос и кожи. По мнению Шерон, соки и вода в стеклянных бутылочках содержат больше всего витаминов и меньше консервантов, чем в других упаковках, поэтому она выбирает именно такие.

К секретам красоты Шерон Стоун также  можно отнести спорт, которым она занимается не ежедневно, а по необходимости. если совесм нет времени на спорт, то Шэрон старается побольше ходить пешком и особенно подниматься-спускаться по лестнице, а не на лифте. По мнению сайта komy-za30.ru, это верный способ сохранить свою красоту такой, какая она есть.

Фигура Шерон Стоун 2012

Ежедневно она посещает различные сеансы массажа, медитирует, и всё это — также один из секретов красоты Шерон Стоун, способствующий ее цветущему и отдохнувшему внешнему виду.

Шерон Стоун терпеть не может, когда девушки носят корректирующую одежду, пытаясь «сделать» себе пышную грудь, скрыть жировые складки  и другие недостатки фигуры.

Она считает, что обманывать окружающих, надевая такие вещи, просто глупо. Ведь нет ничего страшного в том, что девушка покажет свои настоящие формы, пусть даже с некоторыми минусами.

Естественная красота смотрится гораздо приятнее, чем искусственная.

Что Шерон думает о своем возрасте?

Звезда кино не боится своего возраста, но иногда и ей надо просто сесть перед зеркалом и сказать себе, что она становится старше, и тем самым ее внешность меняется. Она понимает, что с возрастом не может продолжать делать ту же самую прическу, носить те же самые драгоценности и делать такой же макияж, который делала раньше.

Еще один секрет красоты Шерон Стоун состоит в том, что актриса воспринимает свою внешность такой, какая она есть на самом деле. Своим примером Шерон доказывает, что красота неподвластна времени.

Шерон Стоун. Фото-2012

Она не стесняется показывать свои формы, красивые ягодицы и грудь для журналов Playboy, получая от этого только удовольствие, так как естественность остается у нее всегда на первом месте.

Пластика?

Шэрон Стоун никогда не делала себе пластических операций и ненавидит, когда пускают слухи о том, якобы актриса пользовалась такими услугами. Однажды один пластический хирург оклеветал Стоун, сказав, что делал ей пластические операции. Шерон подала в суд на него, но дело не дошло до разбирательства, и он публично извинился за свои слова.

Благодаря своей великолепной коже Шерон заключила контракт с Dior  и рекламирует средства для женщин после 40 лет (линия от Диор «Capture Totale»).

Шерон Стоун. Фото-2012

Как видите, секреты красоты звезды Шерон Стоун очень просты. Такой женщиной стоит восхищаться и брать с нее пример!

Автор – Наталья Чухнакова,
Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

(оцените статью первой!) Загрузка…

Источник: https://www.komy-za30.ru/zhenshhina-posle-50/sekrety-krasoty-sheron-stoun

Что знаменитости делают в 50, чтобы выглядеть на 30?

Как Шерон Стоун сохраняет молодость: буддизм и 3 невероятных секрета актрисы

Как изменить свое тело и лицо к лучшему, не потерять в погоне за красотой здоровье и индивидуальность, продлить молодость? Мы разузнали, в чем заключаются рецепты красоты знаменитостей!

1. Сандра Буллок

Сандре 53 года, но выглядит она безупречно. Что она делает со своим телом и лицом?

Лицо. Актриса утверждает, что никогда не пользовалась услугами пластического хирурга. Правда это или нет, сказать сложно, но некоторые специалисты подозревают, что Сандра увлекается дермальными филлерами. Кроме того, говорят, что она делала подтяжку лба и уколы ботокса в уголки губ. Именно поэтому у нее совсем не видно мелких морщинок.

Что касается повседневного ухода, то Сандра заявляет, что она не фанат косметики, пользуется только самым необходимым минимумом. Один из ее секретов — умывание мочалкой из фланелевой ткани, которая отлично снимает ороговевший слой кожи.

«Я не из тех женщин, которые паникуют при виде новой морщины. У меня есть дела поважнее», — говорит актриса.

Безусловно, не нужно забывать о правильном макияже и красивой улыбке. Однако в этих вопросах лучше обращаться только к профессионалам.

Тело. Оказывается, Сандра с детства склонна к полноте, работа над идеальной фигурой дается ей особо тяжело. Почти каждый день в ее расписании есть занятия с персональным тренером. На тренировках она уделяет повышенное внимание нижней части тела: бедрам, ногам, ягодицам. А еще Сандра не раз признавалась, что любит пилатес и кикбоксинг.

Конечно, чтобы быть в форме, актрисе приходится придерживаться определенной диеты. Типичная еда Сандры — это коричневый рис, овощи, черные бобы. Лишь один день в неделю (в субботу) она позволяет себе есть все, что пожелает, включая шоколадки, булочки и мясо. А воскресенье — на двойную тренировку!

Волосы. Особых секретов, как иметь такие красивые и блестящие волосы, у Сандры нет. У нее есть всего одно замечание по поводу шампуня: он обязательно должен содержать кератин.

2. Моника Беллуччи

Моника — одного года рождения с Сандрой Буллок. И в свои 53 она шикарна.

Лицо. Беллуччи не отрицает, что постоянно посещает косметолога. Некоторые процедуры она считает обязательными: полировка, шлифовка, щеточный массаж, пилинг. Конечно, она никогда не забывает об увлажнении кожи: в ее арсенале есть несколько специальных спреев и масок.

Как и многие звездные красавицы, Моника заявляет, что никогда не делала уколы красоты. Однако эксперты считают по-другому: скорее всего, она не отказывается от инъекций легких филлеров в области скул и носогубных складок для уменьшения глубины морщин. Но официального подтверждения этому нет.

Актриса признается, что она тщательно ухаживает за своими губами, так как считает их одной из самых сексуальных частей тела. Моника обожает яркие помады, заявляя, что «ярко накрашенные губы — это вызов и провокация».

Тело. Моника Беллуччи не обладает идеальными параметрами, но ее фигура все равно остается невероятно привлекательной. Утро актрисы начинается с контрастного душа. Холодная вода стимулирует микроциркуляцию кожи и тренирует сосуды, благодаря этому кожа сохраняет упругость и тонус. Обязательно — отшелушивающий скраб для кожи и увлажняющее миндальное масло.

Актриса призывает женщин внимательно относиться к своему бюсту: делать ежедневный массаж довольно сильной струей прохладной воды и стараться как можно меньше загорать в открытом бикини.

Спортом Моника почти не занимается, лишь иногда посещает класс йоги или бассейн. Лучшая диета, считает красавица, это красивое черное платье, которое скроет маленькие недостатки фигуры.

Конечно, хороший макияж тоже играет определенную роль. Она любит подчеркивать ореховый цвет глаз светлыми серыми или коричневыми тенями. «Когда вы без косметики, вы более уязвимы. Это похоже на броню, которую мы, женщины, иногда применяем».

Волосы. Роскошные, длинные волосы — визитная карточка актрисы. Моника говорит, что разбавляет шампунь минеральной водой, чтобы снизить в нем концентрацию химических веществ. Кроме того, постоянно пользуется масками на основе оливкового масла.

3. Шэрон Стоун

Шэрон 60 лет, не верится, правда?

Лицо. Во-первых, актриса не отрицает, что пробовала уколы ботокса. Но только смогла вовремя остановиться, чтобы не стать похожей на восковую куклу. Во-вторых, Шэрон проходила процедуры омоложения с помощью пиявок. В-третьих, она всегда пользуется антивозрастными кремами с ретинолом и делает пилинг у косметолога.

Достоверно известно, что знаменитая красотка выступает против пластической хирургии и сама никогда не ложилась под нож. Хотя и про нее ходят слухи, что в 50 лет линия подбородка и кожа шеи не могут быть настолько идеальными…

Еще актриса советует делать ледяные умывания. Три-четыре раза в неделю на 30 секунд погружайте свое лицо в холодную минеральную воду с плавающими в ней кубиками льда. Эта процедура прекрасно стягивает поры и тонизирует кожу.

Тело. Шэрон уверена, что очень важно поддерживать кожу не только снаружи, но и изнутри.

Поэтому она убрала из своего рациона конфеты, хлеб, макароны, чипсы, кетчуп и другие вредные продукты.

На ее столе только овсянка, нежирное молоко, сыры, куриное мясо, рыба, оливковое масло, фрукты, овощи и орехи. Кроме того, ежедневно она выпивает по два литра воды и не ест после семи вечера.

«В плане питания я жуткая зануда. Каждое утро пью очищающий травяной сбор».

Красотка несколько раз в неделю посещает массажиста, увлекается медитацией и пилатесом.

Волосы. Единственный совет, который дает Стоун, — найти своего идеального мастера, а больше не о чем беспокоиться.

4. Деми Мур

Прекрасной Деми уже 55 лет. Однако нам трудно отличить актрису от ее молодых дочек. Как ей удается оставаться такой сексуальной?

Лицо. Хотя звезда и отрицает пластические вмешательства, результат работы хирургов налицо — в прямом и переносном смысле.

 Врачи утверждают, что Деми делала блефаропластику нижних век (убрала мешки под глазами), коррекцию средней зоны лица, SMAS-лифтинг лица (глубокая подтяжка).

Помимо этого звезда регулярно применяет инъекции ботокса в области лба и глаз, многочисленные инъекции филлеров в области губ, проходит химические пилинги… Главное, что Деми Мур знает меру, и эти поправки не портят ее внешность.

Сама Деми считает своим главным секретом молодости гирудотерапию — лечение пиявками, кроме того, она рассказывала о действенном эффекте процедуры термаж (радиоволны стимулируют выработку коллагена и делают кожу моложе).

Еще она советует не пренебрегать тщательным очищением и увлажнением кожи. Например, она рассказывает, что мама научила ее сбрызгивать лицо минеральной водой.

 «Мой главный бьюти-совет: увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение».

Конечно, немаловажную роль играет красивая улыбка и ровные белые зубы, и Деми Мур не жалеет денег на то, чтобы ее зубки выглядели идеально. Здесь и виниры, и реставрация зубов — в общем, все, что могут сделать стоматологи.

Тело. Над стройной фигурой актрисы также поработали хирурги: очень вероятно, что она делала липосакцию бедер, живота, подтяжку груди, несколько раз изменяла форму коленей.

Несмотря на пластические вмешательства, Деми Мур никогда не забывает о спортивных тренировках. С ней ежедневно работает фитнес-инструктор, который каждый раз составляет программу физических упражнений. И, конечно, Деми не позволяет себе есть все подряд: 2/3 ее рациона — сырые продукты. Актриса предпочитает овощи, фрукты, яйца, свежевыжатые соки, мятный и зеленый чай.

Волосы. Деми утверждает, что она каждую неделю записывается в салон на массаж головы. Кроме того, после мытья звезда ополаскивает волосы настоем базилика.

5. Джулианна Мур

Этой голливудской красавице стукнуло 57, кажется, ей уже пора на пенсию (шутка). Ее внешность вызывает восхищение.

Лицо. Джулианна призывает всех женщин остерегаться солнечных лучей и всегда пользоваться кремом с SPF-защитой. А еще актриса старается не пользоваться ни бронзатором, ни автозагаром, ни темными румянами.

Она внимательно выбирает косметику: в ней не должно содержаться никаких химических ингредиентов. Например, Джулианна обожает масла для лица за их прекрасный аромат и увлажняющие свойства.

Звезда утверждает, что сама занимается своей кожей и очень-очень редко посещает дерматолога.

Верить или не верить тому, что Джулианна не прибегает к услугам хирургов и косметологов, решать вам, возможно, у нее просто хорошие гены.

Тело. Джулианна регулярно заставляет себя ходить на тренировки. Актриса практикует йогу, занимается с персональным тренером, работает с весом. Кроме того, она старается правильно питаться: ест овощи, рыбу и фрукты. В то же время актриса признается, что не может устоять перед картошкой фри: «Жизнь слишком коротка, чтобы отказывать себе в маленьких удовольствиях».

Волосы. Звезда предпочитает бессульфатные шампуни с добавлением растительных ингредиентов и аминокислот. Также она не забывает пользоваться специальными средствами для окрашенных волос.

Мы знаем и другие секреты молодости звезд:

Источник: http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/chto-znamenitosti-delayut-v-50-chtoby-vyglyadet-na-30

Секреты молодости и красоты от знаменитых женщин, которые не выглядят на свой возраст

Как Шерон Стоун сохраняет молодость: буддизм и 3 невероятных секрета актрисы

Певице Ирине Аллегровой уже за 60, но так сразу и не скажешь, правда?

Артистка признается, что активно следит за собой и своим рационом — ест только овощи,фрукты и морепродукты. Она уверена, что мясо совсем не способствует омоложению.

Но главный принцип звезды — никакого стресса и побольше позитивных эмоций! Использование качественной косметики и проведение косметических процедур также не помешает. Аллегрова уверена, что сияющие отдохнувшие глаза и жизнерадостная улыбка гораздо важнее подтяжек и силикона.

Важным пунктом в уходе за собой певица считает массаж — 2−3 раза в неделю. «Именно массаж помогает мне сохранять упругость тела», — признается артистка. К слову, из занятий спортом Ирина Аллегрова, как и Мерил Стрип,предпочитает бассейн.

Не менее важным атрибутом своей бьюти-жизни поп-певица считает сауну, где она регулярно проводит свое свободное время. Помните правило «никакого стресса»? Так вот, сауна — это отличный метод для релаксации!

Лайма Вайкуле, 64 года

Всегда улыбчивая и жизнерадостная Лайма Вайкуле с годами только хорошеет! Артистка утверждает, что ее внешний вид — это результат дисциплины. У звезды четко расписанная жизнь, в которой найдется место и для творчества, и для здорового образа жизни, и для правильного питания.

Вайкуле признается, что главный секрет ее стройности и красоты — это голодание. Она уверена, что благодаря этому организм избавляется от всего лишнего и ненужного,а болезни отступают.

Певица не пьет, не курит и старается регулярно заниматься спортом и,конечно, высыпаться. «Говорят, что до 30 лет мы живем взаймы у собственного тела, а оно у нас — весь оставшийся век.

В то время когда сверстники активно расходовали внутренние ресурсы, я берегла силы», — рассказывает Лайма. Берем на заметку!

Мерил Стрип, 68 лет

Мерил Стрип никогда не была классической красавицей, но это не помешало актрисе стать кумиром миллионов. Сегодня оскароносной звезде далеко за 60, но разве скажешь? Удивительная, словно светящаяся кожа, обезоруживающая улыбка, невероятная энергия — и это при том, что Мерил ярая противница пластики и омолаживающих инъекций. Как ей это удается?

Стрип признается, что с юности бережно ухаживает за кожей, никогда не загорает и не выходит из дома без крема с SPF. А вот к спортзалу и интенсивным тренировкам Мерил равнодушна — актриса отдает предпочтение плаванию.

68-летняя звезда проплывает несколько миль в день! Голливудская звезда принимает старение как данность и ценит каждую появившуюся морщинку, ведь именно в них часть ее жизни, часть ее самой и ее счастливого прошлого. Мерил не фанатеет от хирургических методов омоложения, как ее коллеги-ровесники. «Я думаю, что люди выглядят смешно, когда их лица «замирают,» — объясняет Стрип.

— Проводите как можно больше времени на природе, правильно питайтесь и находите радость в каждой мелочи». Может быть,прислушаемся к рекомендациям великой актрисы?

Кристи Бринкли, 64 года

Кто бы мог подумать, что этой привлекательной блондинке уже 64 года?! Супермодель 90-х Кристи Бринкли не перестает восхищать всех своей невероятной красотой и неисчерпаемой молодостью! Запоминай «звездные» секреты!

Главное правило Бринкли — никаких диет. Модель за полноценное и сбалансированное питание. Каждое утро она начинает со стакана воды с лимоном, медом манука и щепоткой кайенского перца. «Это помогает мне зарядиться энергией на весь день», — признается красотка. На завтрак Кристи предпочитает йогурт с ягодами и орехами на козьем молоке или тосты с авокадо.

А если ей хочется больше белка, то звезда 90-х готовит себе любимую яичницу со шпинатом. Потом супермодель приступает к ежедневной тренировке. «Я стараюсь делать до 100 отжиманий каждый день», — признается красотка. Она также занимается йогой и часто выходит на утреннюю пробежку.

На ланч Бринкли обычно съедает легкий салат с фасолью, который дополняет коктейлем из свежевыжатых соков кудрявой капусты, лайма, апельсина и авокадо, а на ужин — бурый рис с чечевицей, запеченными разноцветными перцами, фенхелем и сладким картофелем. Думаешь, что сладкое супермодель обходит стороной? Как бы не так! От кусочка шоколада она не откажется никогда.

Главное, чтобы этот «сладкий наркотик» был сыроедческим. «И никакого мяса!» — вот что пропагандирует Кристи Бринкли.

Шэрон Стоун, 60 лет

Эта знаменитая красотка не скрывает свой настоящий возраст и признается: «С годами я лишь хорошею».

Шэрон Стоун публично заявляет, что прибегала к самым различным способам омоложения кожи — пиявкам, всевозможным маскам, но никогда не ложилась под нож пластического хирурга! С последним утверждением многие не согласны, но Стоун готова судиться с каждым, кто сомневается в ее «натуральности».

Актриса считает, что естественность — это то, чем нужно гордиться всем девушкам без исключения. И даже такая невинная женская уловка, как корректирующее белье,вызывает у нее резкое осуждение: «Либо займитесь собой, либо любите себя такими, какие вы есть!» Но своим главным секретом Шэрон все же считает железную дисциплину.

Стоун никогда не ложится спать с макияжем. «Лечь в постель «при полном параде» — это недопустимо», — говорит звезда. Шэрон уверена, что самое лучшее для кожи — поддерживать её «изнутри». А значит, правильно питаться — не употреблять сахар,конфеты, макароны, хлеб, чипсы. Ведь эти продукты ускоряют старение кожи и способствуют появлению лишних «складочек».

А вот сыр, овсянка, куриное мясо, фрукты,овощи, орехи и рыба — постоянные гости на столе знаменитости. Также звезда очень любит баловать свою кожу кремами с лифтинговым эффектом, овощными масками и ледяными ванночками. Что касается макияжа, тут у актрисы тоже свои правила: чем меньше косметики на лице, тем лучше.

Пудре, имеющей коварное свойство забиваться в морщинки, она предпочитает тональную основу на тон светлее кожи, которую наносит лишь на Т-зону. А своим любимым бьюти-средством Шэрон считает персиковые румяна.

И, наконец, лови главный совет от кинодивы: «Любите эту жизнь! Радуйся каждому дню, улыбайся, дурачься,кокетничай, живи в ладу с собой и окружающим миром, и тогда очередной день рождения не испортит тебе настроение и не добавит лет!»

Деми Мур, 55 лет

Подтянутое тело и никаких морщи — кажется, что красота Деми Мур не подвластна времени.

Но знаменитые хирурги в один голос заявляют: «Она не натуральная!» По их мнению, Мур не раз делала инъекции ботокса, липосакцию, лифтинг коленей,использовала филлеры для лица.

Сама же актриса долгое время упорно отрицала все слухи о пластических операциях и уверяла поклонников, что гирудотерапия — это единственная процедура, которую она использует.

Звезда «Привидения» регулярно очищает кровь при помощи медицинских пиявок. Однако в одном из интервью она все же проболталась: «Да, я колола ботокс. В моем возрасте это вполне нормально. Я хочу быть красивой в любом возрасте, и пока что мое отражение в зеркале меня радует».

Однако инъекции этого «чудо-средства» не панацея от старения,поэтому Мур заботится о своем организме и пропагандирует здоровый образ жизни. И правильное питание здесь играет ключевую роль. Голливудская звезда никогда не откажется от необычного коктейля из воды с лимонным соком, кленовым сиропом и кайенским перцем.

Деми тщательно следит и за состоянием кожи: «Моя кожа очень чувствительна, поэтому я использую только простые продукты без отдушек. И я увлажняю,увлажняю, увлажняю! Это самый важный урок, который я усвоила благодаря моей маме и теперь всегда говорю об этом своим дочерям.

Если вы сосредоточитесь на регулярном уходе за кожей, то потом вы не будете нуждаться в большом количестве косметики». Кстати,прекрасный совет! Возьми его на вооружение! Чем лучше ты позаботишься о своей коже сейчас, тем меньше «проблем» ты получишь потом.

«И отложи в сторону фен, плойку и утюжок, если хочешь иметь здоровые волосы!» — призывает нас Деми. Актриса принципиально не делает термоукладку. Также она никогда не красит волосы и регулярно пользуется увлажняющими средствами по уходу. У этой красотки есть чему поучиться!

Джулианна Мур, 57 лет

Джулианна Мур — еще одна голливудская красотка, чей настоящий возраст выдает разве что паспорт. Актриса пропагандирует правильное питание. Но никаких строгих диет,из своего рациона Мур исключила всего три продукта: молоко, сахар и алкоголь.

«О спорт, ты — жизнь!» — один из жизненных девизов Джулианны Мур. Она тщательно следит за своей фигурой и подбирает тренировки с учетом своего возраста. Голливудская звезда признается, что после 40 поддерживать тело в хорошей физической форме становится все труднее.

Актриса практикует йогу и занимается силовыми и аэробными тренировками с персональным тренером. А вот любовь знаменитой однофамилицы к ботоксу Джулианна не разделяет. Она считает, что каждая из нас должна полюбить и принять себя настоящую.

И мы с этим полностью согласны!

Мишель Пфайффер, 60 лет

Мишель Пфайффер утверждает, что не стремится «выглядеть моложе своих лет», она выбирает другой вариант — «выглядеть великолепно в свои годы».

Нам кажется, что актриса немного лукавит, ведь в то, что Пфайффер 60, верится с трудом! Голливудские хирурги не раз обвиняли Пфайффер в злоупотреблении пластическими операциями и «молодильными» инъекциями. Но звезда на нападки не отвечает.

Впрочем, даже если красота актрисы — результат работы хирургов, это впечатляет: в свои 60 она выглядит очень естественно. Так что лично мы сомневаемся в «хирургической» зависимости этой прекрасной женщины!

Мишель является ярой противницей алкоголя, сигарет и наркотиков. Вредные привычки — это «убийцы» чистой кожи, гладких волос, белоснежной улыбки и стройного, подтянутого тела, считает актриса. Идеальная кожа — главное сокровище Пфайффер.

Звезда просто обожает кислотные пилинги. Специально для нее экспертами создаются индивидуальные программы ухода, которые включают массаж лица и увлажняющие маски.

Оставаться в форме звезде также помогают ежедневные пробежки на свежем воздухе и правильное,сбалансированное питание.

Холли Берри, 51 год

Привлекательная внешность и стройная фигура — природа наградила Холли Берри отличной генетикой. Казалось бы, о чем этой красотке можно беспокоиться? Но как бы не так! В 19 лет актриса узнала, что больна диабетом, и полностью отказалась от рафинированного сахара, жареной пищи и хлеба.

Кстати, если ты тоже задумалась об исключении сахара из своего рациона, то попробуй сахарозаменители — к ним оскароносная актриса приучила и своих детей. Берри — настоящий трудоголик, и ей сложно найти время на полноценный обед или ужин.

Но, как ты поняла, правильному питанию актриса уделяет особое внимание, поэтому старается есть 4−5 раз в день небольшими порциями. А если времени на перекус совсем нет — красотка выпивает стакан протеинового коктейля.

Холли регулярно занимается спортом, предпочитая при этом кардиотренировки и силовые упражнения.

И традиционно — тщательный уход за кожей! Каждый раз перед нанесением макияжа она протирает лицо розовой водой,а в ежедневном уходе выделяет очищение лица, использование тоника и увлажнение с помощью крема. «И не никогда забывайте про солнцезащитные средства!» — призывает актриса.

По материалам

Источник: https://4tololo.ru/content/17893

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.